调节情绪的4个“假动作”

强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。哼哼歌。专家表示,唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸,使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱,哪怕只     

让连队充满活力

兵团的基础在团场,团场的基础在连队。连队活则团场强,团场强则兵团兴。从农十师连队整体建设的实践中看,加强连队基层组织建设是关键所在,创建文明生态小康连队是成果体现,发展连队经济是重要基础。农十师党委在大力推进连队建设的过程中,连队经济发展已呈现出了蓬勃的生机与活力。     

两种生物探测系统的结合

联合生物点源探测系统（JBPDS）具有生物战剂点源探测、采样和推定识别能力,并可提供样本作进一步的实验室分析。该系统使指挥员获取必要的信息,     

美国核政策调整态势分析

2010年以来,美国对其核政策进行了相关调整,这必将对世界核军控形势产生重大影响。一、美国核政策调整的主要内容（一）承诺不对签署并遵守《不扩散核武器条约》的无核国家使用核武器2010年4月6日,美国公布新的《核态势报告》,调低了对传统大国之间核威胁的评估,认为全球“核大战的危险变得遥远”,     

适应新形势新任务需要推进国防动员建设军民融合式发展

在全面建设小康社会进程中实现富国强军相统一,走中国特色军民融合式发展路子,是党的十七大提出的重大战略课题,也是国防动员建设的根本遵循。国防动员兼顾国家安全与发展,是联系国防建设与经济建设的桥梁和纽带,是将国防潜力转化为国防实力的重要途径。我们必须适应形势任务新要求,积极探索军民融合式发展的有效途径、方法和机制,在更大范围、更高层次上把国防动员建设与经济建设结合起来,实现生产力与战斗力相促进、国防效益与经济效益相统一。     

建国60年中国特色兵役制度发展轨迹

新中国成立60年来,我国兵役制度随着时代的发展、社会的进步、经济的繁荣而不断完善与创新。从军人权利与义务的视角,可以看出一条清晰的改革与发展轨迹：无偿型——责任型——奉献型——补偿型——有偿型。     

组织现役部队预编兵员返岗复训的实践与探索

现役部队岗位预编预备役人员是战时直接对口补充到部队遂行作战任务的一支重要力量,是兵员动员的首批重点对象。前不久,广西军区结合完成总部赋予的组织空军预编兵员参加空军部队“回营日”返岗复训的试点任务,深入研究摸索了省军区系统配合现役部队组织预编预备役人员返岗复训的方法路子,取得了明显的效果。     

“网络外遇”对军人婚姻家庭冲击的法律分析

所谓＂网络外遇＂,也称＂精神外遇＂、＂网上出轨＂,主要是指已婚者通过互联网＂网恋＂、＂网婚＂、＂网上同居＂,等等。毋庸讳言,随着互联网的日益普及,＂网络外遇＂已越来越多地危害着军人的婚姻家庭,有必要从法律角度加以审视,以便采取有力的应对措施。     

在崇尚读书中登攀精神高地

书是记录社会发展和人类思想的珍贵印记,是智慧与情感的沉淀,是时间与空间的凝结。读书,可以使我们丰富阅历,从容面对人生;拨开迷雾,了解真实世界;净化灵魂,坚定前进决心。过去,有识之士把“修身、齐家、治国、平天下”作为人生追求,而今,读书更是我们增长才干、加强修养、成就事业的“金钥匙”。     

“浅阅读”现象分析

当前,一种流行的阅读方式受到众人关注——浅阅读。何谓“浅阅读”？顾名思义,一种浅层次的,以简单轻松、消遣、实用、娱乐为最高追求的阅读形式。这种阅读方式在社会上流行,在军营也正呈现上升趋势,需引起带兵人关注。