维护青年官兵身心健康三要

当前,伴随着党在新形势下强军目标的深入推进落实,全军上下正在轰轰烈烈地掀起一场波澜壮阔的强军建设实践,其范围之广、力度之大、影响之深前所未有,随之而来的必然是使命任务加重、实战化训练频繁、官兵承受压力加大。在这种情形下维护好青年官兵的身心健康,对于实现强军梦想、提升部队战斗力、推动安全发展具有十分重要的意义。一是人际关系要"融洽"。心理学家通过广泛的调查和研究发现,良好的人际关系,尤其是亲子、夫妻、亲密朋     

学员的“知心人”

"想不到,真想不到!"看到学员李闯的变化,武汉军械士官学校自行火炮系教员何明军—个劲儿地感慨。李闯性格内向,朋友很少,但是在校园网"心理咨询室"的帮助下,李闯不但走出心理误区,还成了队里的文艺骨干,谈到自己的转变,李闯直言:"是心理咨询室栏日帮我化解了心中的烦恼,让我健康成长。"针对很多学员不愿在大家面前公开自己的秘密,怕被当作笑柄,该校特意在校同网上开设了心里     

心智年龄测试量表

心智年龄常常会跟真实年龄不一样,看看你的心智年龄有几岁吧。目前你做哪一件事情会感觉最快乐呢?A.与家人和朋友相处B.与心爱的宠物玩闹C.去异国旅行增长见闻D.享受大自然的宁静心理分析:☆A.爱唠叨的你可能比较喜欢跟人聊天。这种类型的人成长过程中都会比实际年龄老成一点,也会比同龄人更成熟一些,再加上他们很想把自己的经验告诉别人,所以     

西藏聂拉木边检站:心理疏导开启官兵“减压阀”

"来来,一个人站中间,其他人每人一只脚踩在报纸上,拉着中间的人,踩不到报纸的人趴在边上战友的身上……"号称"小诸葛"的西藏公安边防总队聂拉木边检站勤务中队战士曹林在团体心理解压游戏"同舟共济"中正为战友们支招。这是这个站组织心理咨询师深入各基层单位开展"开启心理解压阀,快乐你我他"心理解压活动的一个掠影。他们组织全站心理咨询师轮流值班坐诊"把脉"。     

值班室

本期专家——南京军区102医院心理科主治医师王彦彥某警备区海防团下士顾维均火热的部队生活处处充满竞争,官兵们在训练场上、教室中、日常生活里争先进、夺红旗。大家既比政治、比军事、比学习,又比叙力、比作风、比纪律。我心里很清楚正是这些竞争,为部队建设注入了积极向上的力量源泉。可是,面对各种竞争,我却总是落后,久而久之就产生了样样不如人的苦恼,我该怎么办才好?心理专家:小顾你好,对自己的优缺点不能进行良好的自我判断和评价,是你产生样样不如人感觉的重要心理因素。但是请不必过分担心,这种情况经过一定的调节会有所改善。     

正确对待部属的牢骚

按《现代汉语词典》解释,牢骚有两层意思:烦闷不满的情绪;说抱怨的话。发牢骚往往是个人情感有意无意地流露。而现实生活中,一些领导干部往往把部属发牢骚视为自由散漫的一种表现,认为只有思想觉悟不高的人才发牢骚,这难免有失偏颇。面对牢骚有的领导干部从中听取意见,虚心接纳。然而,也有一些领导干部对下属官兵说的一些牢骚话、气话很反感、很抵触,认为个别官兵素质差、难管理,这在某种     

影响官兵遂行重大任务心理八要素

提升官兵遂行重大任务时的心理服务质量,必须厘清影响官兵心理的基本因素,才能做到防患未然、有的放矢、综合施治、富有成效。事实证明,遂行重大任务时,影响官兵心理的原因是复杂的、多样的,具体来讲,有八个方面必须引起注意。遂行重大任务的官兵素质遂行重大任务官兵的能力、素质,是影响其遂行任务时心理状态的基础性因素,一切心理变化都是在     

目的颤抖

目的颤抖也叫"穿针心理",在给小小的缝衣针穿线的时候,你越是全神贯注地努力,线越不容易穿入。一个人用于做事过度用力和意念过于集中,反而将可以轻松完成的事情搞砸了。《庄子》中记载了这样一个故事:一个赌徒拿着瓦砾去赌时,几乎是逢赌必赢,而当他拿着万两黄金     

关于改进部队心理服务工作技术的思考

<正>部队心理服务工作是运用心理学的理论和技术,以解决官兵心理困扰、提升官兵心理健康水平为目的的工作。心理服务工作的重点在于能否对官兵的心理问题早发现、快干预、速解决。心理服务工作技术是提高心理服务工作效能的重要手段和方法,与其效能提高有着密不可分的关系。因此,采用恰当的技术对提升心理服务工作效能具有重要意义。调研发现,一些部队心理服务工作技术手段较为单一,限制了心理服务工作开展的效率。