应用团体心理辅导改善新兵适应不良现象

一、新兵适应不良的现象探源。新兵由五湖四海会聚一方,生活的地理环境变了;远离亲朋好友,加入新的团体,人际交往的对象变了;背景不同的青年要经历由“民”到“兵”的转变,社会角色变了;经历各异的青年踏入军旅生涯,成长的方向变了。同时,从年龄方面看,新兵多处于17～20岁的“疾风暴雨”期,心理多表现为强烈的不稳定性。客观存在的多重压力对新兵心理造成巨大冲击,较易引发一系列适应不良反应。(一)环境应激。从心理发展的一般规律看,生理对环境的不适应容易导致心理上的压力反应。因为,长期稳定的生活使人们不仅在生理上对环境形成了依赖,…     

老铁的秘密

老铁好像就是那种天生带有许多神秘的人,当他呈现给你一个谜题的答案时,又会有无数的秘密诱使着你去找寻。在讲述老铁的故事时,我很不好意思地给一个本市的同学打了一个电话,因为我想不起来老铁的大名了。老铁好像就是那种天生带有许多神秘的人,当他呈现给你一个谜的答案时,又会有无数的秘密诱使着你去找寻。在三年之前,老铁结婚,     

退休随感

60年代初参军 ,后来转业来到川煤九处 ,又从基层干到机关 ,一路风雨兼程走来 ,总觉得退休对于我是件很遥远的事。但时间如水流逝 ,不舍昼夜 ,使我还没来得及把上班一族的苦乐感受整理成篇 ,就到了该退休的年龄。其实 ,退了休也好 ,按朋友的话说 ,是无事一身轻。的确 ,我可以不再为按时到办公室报到而起个大早 ,不再为繁琐的工作忙得焦头烂额 ,也不再为辛辛苦苦地干而被长期拖欠工资而发愁 ,更不再为复杂的人际关系去恼神烦心。我可以干自己喜欢干的事儿 ,比如 ,看看报纸 ,写写稿子 ,学学电脑 ,换换脑子 ,或者带着我那年幼的孙子、外孙到外面…     

浅析警卫散打运动技能的形成过程

散打作为警卫人员必备专业技能,越来越受到重视.警卫人员在训练中,如何有效地促进散打专业运动技能的形成?从运动技能形成的本质、形成的阶段及应采用的手段方面谈了自己的观点.     

晨练时需要注意的问题

日常生活中,不少人都很喜欢晨练。辽宁省健康教育所提醒人们,适当晨练可使人全天充满活力,并可减少焦虑、改善睡眠质量,提升精力。但是晨练一定要注意科学性,不能违背生理原理,否则适得其反。不要在空腹或饱腹状态下晨练。可吃些食物,至半饱后稍事休息再到户外进行晨练,这样有助于强身健体。"闻鸡起舞"不宜提倡。有的人清晨     

预备役军官法修正案草案要点

团职以下预备役军官平时服预备役的最高年龄普遍下调5岁22日首次提请全国人大常委会审议的预备役军官法修正案草案调整了预备役军官的退役年龄,将团职以下预备役军官平时服预备役的最高年龄普遍下调5岁。     

走进生命的“炼狱”——海军陆战队员挑战生理极限训练剪影

海军陆战队,素有“军中之军”的美誉,而海军陆战队的训练,有人称之是“炼狱”,也有人称为“兽营”式训练。     

注重提高官兵战斗精神的可持续发展潜力

官兵的身心健康是其战斗精神形成发展的根本依托.没有强健的身体,就不可能具有充沛精力与昂扬的斗志,战斗精神也就失去了赖以存在的生理基础;同样,没有健康的心理,官兵的心理及思维活动就会产生偏差,脱离现实,战斗精神的形成发展更是无从谈起.     

值班室

某院校三大队学员潘虎最近,我晚上常常会做一些噩梦。有时在夜深人静时,甚至会被梦中的恐怖情景所惊醒。第二天头晕脑涨、无精打采。请问专家,这种不好的梦境是不是与我的吉凶祸福有关啊?是不是预示着我有什么灾难啊?心理专家:潘同学你好,据调查,军营中有相当一部分官兵曾被噩梦问题所困扰过。其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常的生理现象。     

“西部水神”

39年来,一代代给水团官兵怀着对给水事业的无限热爱,挺进荒漠戈壁,翻越千山万水,勇闯生命禁区、挑战生理极限,多次参加支援地方经济建设、矿难救援、抢险救灾等急难险重任务。在实施“百井富民”、“百井抗旱”等工程和赴新疆、西藏边防打井任务中,为各族人民和边防连队挖掘甘泉400佘眼,解决了100多万人的用水难题,被赞誉为“西部水神”。