宣泄

宣泄就是利用或创造某种条件、情境,以合理的方式把压抑的情绪倾诉和表达出来,以减轻或消除心理压力,稳定思想情绪。宣泄是一种释放,宣泄的过程也是人们进行心理的自我调整过程。     

战士情绪情感对部队管理工作的影响探析

新形势下引发的战士情绪、情感等心理活动及现实思想问题越来越明显,干部要善于引导战士分化情绪和情感,强化积极面,抑制消极面。一方面基层干部自身要牢固树立＂以兵为本＂的理念;另一方面要教会战士自我调解情绪情感的方法。此外,有条件的单位可建立战士心理健康档案和预防与干预机制。     

“不冷不热”最合适

笑是人类最普通又最神秘的表情。尽管每个人笑的程度、声调不一样,但只要你开口一笑,大脑就会迅速向全身的肌肉和腺体发出信号。     

强化“三种意识” 激发昂扬斗志——四川宜宾县民兵应急连做好抗震救灾思想政治工作的做法

四川宜宾县人武部针对抗震救灾中民兵队伍出现的失落、无为、吃亏的三种不良思想情绪,注重强化使命、责任、奉献三种意识,充分发挥思想政治工作的服务保证作用,使参战民兵始终保持了高昂的斗志,为圆满完成抗震救灾任务提供了有力的精神支撑。一、针对救不了人的失落情绪,着力强化使命意识汶川大地震发生后,该人武部应急民兵连奔赴安县桑枣镇受领抢挖粮食、     

谈学生学习数学畏惧心理的克服

怎样使学生在良好的心理状况下学习呢？这同教师掌握课堂教学艺术,把握学生学习情绪息息相关。教学实践证明,只有帮助学生排除了畏惧、畏难等消极的学习情绪,才能促使学生以饱满地热情投入到学习中去。     

大学生情绪智力与友谊满意度——人际交往效能感的调节作用和中介作用

[目的]:调查大学生情绪智力、人际交往效能感对友谊满意度的影响。方法:采用情绪智力量表、青少年人际交往效能感量表、青少年友谊满意度量表对1366名大学生施测。[结果]:大学生情绪智力与人际交往效能感呈显著正相关(r=0.35,p <0.01),与友谊满意度呈显著正相关(r=0.35,p<0.01);人际交往效能感与友谊满意度呈显著正相关(r=0.38,p<0.01);结构方程模型分析显示,人际交往效能感在大学生情绪智力与友谊满意度中起部分中介作用;回归分析结果显示,人际交往效能感在大学生情绪智力与友谊满意度中起调节作用。[结论]:大学生友谊满意度与情绪智力以及人际交往效能感存在密切关系,高情绪智力个体拥有较高水平友谊满意度,运用人际交往效能感能够进一步解释友谊满意度的作用机制。