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81.
读本刊2010年第4期《思想政治教育对象厌烦情绪的调控》一文,深有同感。当下部分官兵对思想政治教育确实存在厌烦情绪。除文章中谈到的原因外,笔者认为:一些单位的思想政治教育教条、呆板、缺乏感染力,也是官兵产生厌烦情绪的重要原因。  相似文献   
82.
高峰 《政工学刊》2010,(10):71-71
人们生活在一个充满矛盾的世界里,随时都可能遭受挫折。在一般情况下,一个人遭受挫折之后,无论挫折情境是由客观外在因素还是主观内在因素造成的,都会产生各种各样的精神压力和负面情绪。  相似文献   
83.
现代人常说心理压力大,很压抑,所以总是需要发泄,其实这是因为人们的心理饱和了。心理饱和现象在生活中几乎随处可见,多为负面效应。比如,老师布置  相似文献   
84.
健康之友     
少肉多纤维可防老年耳聋据《京华时报》报道,北京同仁医院听力中心吴燕君主治技师指出,降低环境噪声、少吃脂肪、多吃含纤维素的食物、忌酒戒烟、积极治疗全身性疾病、劳逸结合、坚持体育锻炼、避免情绪紧张和情绪激动、忌用耳聋性药物等,能够推迟老年耳聋发生。  相似文献   
85.
杨长君 《政工学刊》2008,(10):57-58
军事心理学研究表明,军人训练的环境越近似于实战,越有助于军人心理素质和生存能力的提高。因此军事训练中必须加大科目的强度和难度,在近似实战甚至超越实战的环境条件中摔打部队,切实达到“练为战”的目的。但从目前我军军事训练的实际来看,一些官兵还存有消极情绪,这在一定程度上影响了军事训练任务的完成和战斗力的生成。  相似文献   
86.
王加绵 《政工学刊》2011,(10):66-67
人到中年,常常会悄然滋生出一种怀旧情绪,到了老年,这种情绪往往会更加严重。这种现象你无法改变,也无需改变。因为它本是一种心理发展的自然规律,一种人之常情。但是,什么事情都有一个度,  相似文献   
87.
春节长假刚刚结束,本该有一个好的心情,但是从出门后你会发现,地铁里、公交上、单位里,很多人的表情看起来“很痛苦”,或双眉紧锁,或木讷茫然,自己的心情也随之受到影响。现代生活节奏越来越快,工作压力也越来越大,很容易积攒一些负面情绪。尤其是在长假之中,本来想出去游玩,却可能遭遇了拥堵或者其他一些不愉快的事情,心里就会感到郁闷;或者由于放假突然过度放松,  相似文献   
88.
提意见,是我们改进工作作风、推进工作落实的一种重要方法。提意见,不是对别人有看法而故意捣乱,也不是感到自己遭到不公平待遇而发牢骚,更不是无聊的例行程序,而是为了更好地开展工作。但我们却经常会遇到这样几种现象:根本不提意见;只提意见,不说原因;说了原因,但没有办法;有了办法,但不切实际。因此,要想让意见成为独到的见解、有益的建议,就必须纠正提意见中的不正常现象,让提意见成为一种自觉,成为一种常态,成为一种必然。勇于提意见。提意见,多见于开会、发表演说或者上级下发的一些征求意见文件上。有些人不提意见,一是不敢,怕给领导留下坏印象,对自己有偏见;二是懒,没有责任心,“事不关己、高高挂起”的消极思想使然;三是不愿,因为之前提了许多意见,上级也没有回应,就有了“提了意见也没用”的错误想法。因此,提意见,关键是培养大家的积极性。领导要开明豁达,思想上不要掺杂个人情绪,工作上不要带有个人偏见;要对懒于提意见的人或单位做好工作,加强其责任心的培养;要对提出的意见及时回应,好的就采纳,不好的也给对方说明原因。  相似文献   
89.
闫守用 《政工学刊》2013,(12):48-49
对于军队干部来说,转业是直接关系到个人事业发展的大事,是人生的重大转折点。许多干部在被确定转业后,容易产生迷茫、困惑、焦虑、失落等不良心理情绪,势必对今后顺利择业以及事业发展造成负面影响。心态决定状态,状态影响成败。因此,调整良好心态、保持积极态度,是转业干部成功开拓事业发展新局面的前提和关键。  相似文献   
90.
正放松心情,不仅有助于从紧张、焦虑中解脱出来.更能让你获得解决问题的好办法。战友们可以尝试下下面的办法:1.深呼吸、伸懒腰。当起床后或者劳累时伸展一下身体,可使人体的胸腔对心、肺进行挤压,利于心脏充分运动,使更多的氧气供给各个组织器官,会使人顿感清醒舒适,心情变得愉悦。2.整理环境。不论是家居环境还是办公环境,杂乱无序都会导致压力增加。自己动手整理,可以产生积极的心理暗示,认为自己有能力改变目前的状况,能将杂乱的东西变得有章法,从而使压力减轻,心情放松。  相似文献   
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