宣泄

宣泄就是利用或创造某种条件、情境,以合理的方式把压抑的情绪倾诉和表达出来,以减轻或消除心理压力,稳定思想情绪。宣泄是一种释放,宣泄的过程也是人们进行心理的自我调整过程。     

恐怖分子的克星——世界各地的反恐怖训练营

反恐已成为许多国家军警部门的头号任务。在这一背景下,负责培训“反恐斗士”的训练中心如雨后春笋般地冒了出来,这里面既有铸就反恐精英的“英雄生产线”,也有传授平民自我保护技能的“防恐学校”。     

浅谈民兵人本管理

社会文明高度发展的今天,人们追求个性、自由、全面发展,普遍重视自我价值实现和期盼社会认可。在这种大环境下,要深入探索以人性为中心的民兵人本管理模式,推动民兵管理由以“管住人”为主向以“育好人”为主转变,促进民兵建设质量效益的提高。     

与谁共享，有谁分担

在一场以“经营亲密关系”为主题的讲座中,我设计了几个题目,给在座的人自我检测。“如果你中了10亿元．你会把这个消息告诉几个人？”我常常听见有人说：“如果中了10亿元,我会消失。”消失到哪里去呢？消失是不是意味着要到另一个地方展开新生活,并且断绝一切旧关系？那是不是就表示旧生活中,竞无一个可爱之人,没有一件可恋之事？如果真是这样．人生不是太可悲了吗？这么可悲的人生．会因为得到10亿元而变得截然不同吗？     

树立“三种意识”建“家”

加强"青年民兵之家"建设是抓好民兵政治工作落实、为民兵思想政治建设服务的重要举措,也是贯彻落实《纲要》"四个基本"、促进基层全面建设协调发展的现实需要。因此,要牢固树立"三种意识"建"家"。一是以发展意识建"家"。随着市场经济的不断发展,农村民兵外出经商、务工不断增多,人们的思想观念和生活方式发生     

漫谈师旅团政治机关干部的自我修炼

<正>师旅团政治机关干部处在部队"一线指挥部",既要站位全局科学谋划做好党委的参谋助手,又要服务部队指导基层开展好各项工作,身份特殊、责任重大、作用关键。当前,改革落地带来新考验、聚力打赢催生新使命、部队转型提出新课题、环境冲击涌现新挑战,新形势新情况新特点要求政治机关干部必须不断加强自我修炼、提升自身能力。     

水雷技术发展五大趋势

水雷是一种十分有效的水中兵器,是海军兵器库中唯一能独立完成战略、战役及战术不同使命的常规武器,也是现代海战中唯一“五世同堂”的武器,从本世纪初的触发锚雷到现代带微处理器的最先进水雷都在使用中,两且不论最新式的特种水雷,还是早期的触发水雷,都可以给敌方造成严重威胁,不会因为各种尖端武器的出现而丧失其在海战中的地位和作用。特别是,随着各种先进技术在水雷上的广泛应用,水雷正在向“智能”、“全能”的方向发展。     

从艺术家的癫狂至爱看教育对人的导向

从事艺术创作的人总是把癫狂视为创作的源泉,在这种状态下,艺术家表现出的高度专注、残酷激情以及奇异幻想等推动着其对自己所爱之事的癫狂追求,并且癫狂的程度越高,他们取得的成就越大.而教育最大的作用就是把人引向一条自我发展之路,让人人有钟情一生的事业,能够像艺术家一样痴迷于所爱所做之事去成就最好的自己.因此,人人癫狂所爱之事加上民主的社会,便是一个理想国.     

提升自我控制能力的有效途径

良好的自我控制对于个体在学习、工作和人际关系等生活领域中获得成功而言是至关重要的.传统上,有意的冲动抑制行为被认为是自我控制的核心成分,是提升个体控制冲动效率的主要途径.近来一些研究者认为目标、动机冲突和欲望等因素也会影响冲动行为的控制.对于特质自我控制的研究也发现,有意的冲动抑制行为是一种低效的冲动控制方式;另一方面,目标导向和习惯限制则可以有效地控制冲动行为.     

中学生自我建构与心理幸福感:关系和谐的中介效应

[目的]探讨关系和谐、自我建构与心理幸福感之间的关系.[方法]采用中学生自我建构量表、总体幸福感量表以及关系和谐量表对790名中学生进行了调查.[结果](1)中学生的心理幸福感普遍高于全国常模,且在家庭所在地(t=3.67,P＜0.001)和年级上(t=15.63,p＜0.001)存在显著性差异.(2)自我建构与心理幸福感、关系和谐两两之间呈显著正相关(r=0.35～ 0.44,p＜0.01);(3)采用Amos17.0进行结构方程模型拟合,发现各项拟合指标良好:x 2/df=3.635,NFI=0.996,NNFI=0.982,CFI=0.997,RMSEA=0.061,关系和谐的中介效应显著(P＜0.001),关系和谐在中学生自我建构与心理幸福感之间起部分中介作用,中介效应占总效应的24.9％.[结论]自我建构既可以直接影响中学生心理幸福感,也可以通过关系和谐间接影响心理幸福感.