浅谈游泳教学训练中的积极恢复手段

游泳训练机体热量消耗较大,易产生训练疲劳。在游泳课训练中,需要采取积极主动的手段和方法有效地克服疲劳现象,加快恢复过程,使机体的生理机能和运动机能在较短时间内恢复到运动状态。实践证明,积极恢复能有效地克服疲劳现象,加快恢复过程,有利于运动水平及运动成绩的提高。     

转变思想 凸现“以人为本”的新理念

2001年教育部印发了<全日制义务教育语文课程标准>(以下简称<新课程>).它相对过去的大纲有了新的突破,主要体现在以下几点:明确学生的学习主体地位,注重培养学生学习的主动性;重视学生的人文修养,注重学生的思想情感体验;强调综合性,重视语文与现实生活的联系;加强课程的现代意识,突出学生创新精神与创新能力的培养.因此,语文教师必须在思想上对此有深刻的认识,树立以人为本的教学新理念,充分调动学生的积极性和创造性,把学生培养成为既有创造能力,又有良好素质,既有不同个性,又能共同协作承担时代重任的一代新人.     

如何引导学生“乐学”英语

在中学英语教学中,我们发现一些学生对待英语学习常常会出现这样一种现象,即先由感兴趣到逐渐失去兴趣和信心,最后产生厌烦甚至反感.这种学习情绪上的变化过程实际上就是学习上逆反心理的形成和暴露过程.     

浅说激励教育的实践运用

激励教育是指教育工作者在教学过程中激发学生的动机,调动其积极性、主动性、创造性,使其朝着所期望的目标努力前进的过程.激励教育的目的就是要通过各种方法和途径激发和调动学生的积极性和创造性,充分开发学生的潜能,使学生的个性得以弘扬 ,促成学生自身全面和谐的发展.……     

关于篮球裁判员心理素质培养的浅析

由于现代篮球比赛复杂多变,紧张激烈,许多违反规则动作隐蔽性强.如果没有良好的裁判技能和判断能力,常常会出现误判、漏判、错判或偏判及裁判员移动不到位、手势不规范等现象,影响比赛的顺利进行.甚至形成裁判表演的局面.篮球裁判员要高质量地完成裁判任务,不仅要具备良好的体能和裁判技能,还应具有敏捷,迅速、准确的心理判断能力.……     

信息技术课教学中发挥学生主动性的几点认识

为适应时代发展的新要求,国家教育部对中小学开设了信息技术课,而且还将其列为中小学生的一门必修课.对于这样一门实践性很强的学科,我们教师怎样将这40分钟充分组织、运用好,怎样将课堂真正变成学生的一种有趣、宽松、活泼、自主、高效的学习环境呢?我认为我们教师的关键是在教法上一定要有别于其它学科,尤其在引导学生学习知识时,要充分调动学生主观能动性,使他们养成自主学习,积极思考,主动探索的学习习惯,才能取得良好的效果.下面谈一谈我的几点认识.……     

焰色反应实验改进中的活动与探究

中学化学介绍了几种金属的焰色反应及实验操作,但利用铂丝(或铁丝)在酒精灯火焰中灼烧来观察焰色反应,现象不太明显.本实验要求学生在实验的基础上,分组讨论设计现象更明显的实验.……     

谱写大漠文明的诗篇——农一师阿拉尔市精神文明建设纪实

近年来．农一师、阿拉尔市各级党委按照第八次党代会确定的“解放思想、更新观念、提高素质、调动积极性”的工作目标。坚持不变主题．创新载体．报抓落实．把精神文明建设的备项任务落实到了基层．群众性精神文明创建活动开展得有声有色。     

如何克服基层官兵三种心理咨询障碍

在与基层官兵面对面的心理咨询过程中,咨询师常常会遇到各种各样的咨询障碍。经过统计发现,多话、沉默和阻抗是基层官兵表现出来的最常见的三种咨询障碍。如何克服这三种障碍,直接关系到心理咨询活动能否顺利进行和是否具有针对性。一、第一大障碍——多话多话是指咨询中基层官兵大量叙述与咨询没有关系的内容,从而影响咨询效果、阻碍咨询顺利进行的现象。咨询中常常会遇到一些多话、健谈的官兵,他们讲话滔滔不绝,陈述的内容与咨询完全无关,既浪费时     

天清地明思念浓

春天蕴含了一场战斗,交战的双方是阴气与阳气。激烈时,有雷隆隆,有电闪闪。至清明,这场绵延了大半个春天的战斗终于结束了,阳气胜。天地间,春和景明,草木焕然一新……春天,美到了极致。清明是节气,也是节日。节气与节日不同。节气是通过天气和物候现象来划分的,通常用以指导农事。节日,则是值得纪念的重要日子。