“冰桶挑战”我点你接

正一款名为"冰桶挑战"的接力活动,正通过社交网络如火如荼地展开。"冰桶挑战"全称为"ALS冰桶挑战赛",由美国棒球运动员Peter Frates发起,旨在呼吁公众关注肌萎缩性脊髓索硬化症(ALS,俗称"渐冻症")患者状况并筹集善款。参与者自浇冰水并拍摄视频上传后,要在社交网络上点名3个人参与挑战,如果对方拒绝,就要为ALS协会捐出至少100美元。"冰桶挑战"在全美TT大佬、体育明星、影视大腕中     

“魔鬼周”日记

"魔鬼周",让人毛骨悚然的3个字,武警部队"特战分队干部骨干比武"中的重头戏——连续5天120小时,320公里高强度行军、野外行军、悬空索降、滩涂追击、野外生存等47个极限训练项目,近一半以上的参训者被淘汰,对胜出者授予"勇士徽章"。漫长的第1天——难以忍受的"魔鬼教官"当困难真的气势汹汹来临时,身体先把我们都出卖了。出发点在不知名的山下,凌晨两点,伸手不见五指,除了山和树的黑影,隐约听得到哗哗的流水声。这是8月,但周围的冷空气一下子把我们包裹起来。"快点,快点!你们这些木头!""魔鬼教官"的吆喝声和喇叭声使山谷变得很吵。背着30多公斤重的背囊、抬着25公斤重的弹药箱,深一脚、浅一脚踩在石块、荆条,还有堆积了不知     

刮去颈椎病

今年60多岁的周女士,一直是个爱运动的人。然而,曾经有将近10年她无法灵活自如地运动。这要从2001年说起,当时刚退休的她,没想到病痛悄悄袭来。刚开始周女士只是觉得胳膊时常麻木,她以为是累的就没有在意。又过了几个月,她的脖子不能向上仰了,一仰就疼,后背也出现了疼痛感,而且越来越严重。再也无法忍受疼痛的周女士不     

风雪中,那跳动的“红五星”

零下4℃。海拔2200米。2月1日下午3时的冕宁县彝海乡108国道线上,刺骨的寒风似刀锋般划过脸颊,一种沁人心脾的疼痛将遂宁的货车司机梁振超堵在了车内。他下意识地缩了缩双脚的大拇指,顿觉一股冰冷的寒意贴着脚板,沿着小腿钻上胸膛。"全完了!"梁师傅茫然地望着车窗外那白茫茫的一片。     

冰箱的妙用

1.衣物上粘有口香糖难以去除,可将衣服放入冰箱,口香糖经冷冻后变脆,轻搓即可去除。2.生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时,再插在蛋糕上,就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。3.啤酒、红酒和白兰地,倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒块,吃起来别有一番风味。4.绿豆、黄豆、赤百等豆类一般不易煮烂,但只要先煮一下,待冷却后放入冰     

考核前夜

正入夜,学员宿舍里静悄悄的,田鹤鹏一直躺在床上,辗转难眠。虽说前一段的自测已经全部达到了升学标准,但面对明天的5公里考核,他心中仍不免暗暗打鼓。事情还要从一年前说起。那是在一次400米障碍的训练之中,刚刚从高板上逾越而下的田鹤鹏一个不慎就摔倒在一旁的跑道上,膝盖上那撕心的疼痛瞬间使他眼前一黑……坐在转诊到医院的救护车上,他陷入了深深的自责:在训练中上下高板的动作反反复复练习了无数次,怎么就这次在阴沟里翻了船?经过医生的详细检查,田鹤鹏被确诊为左膝前交叉十字韧带断裂,需要立即进行手术,而术后的保守恢复期至少要在一年以上。看着手中的CT片,他不免开始恍惚起来:年底就要有体能升学考核了,如果到时因为体能升学考核过不了而留了级,那可如何是好?当时的田鹤鹏或许还没有意识到,七个多小时的手术并不算什么,     

新训人员心理问题躯体化障碍探析

战士小林考入军校后,在入学强化训练中左侧胸部反复发作剧烈压榨性疼痛、胸闷,伴有气促、憋闷、大汗淋漓等症状,且发作次数越来越多,持续时间越来越长。小林怀疑自己心脏有问题,但是经驻地医院多方位检查,并未发现相应的器质性病变,查不出身体不适的病理证据。     

胃溃疡的症状及治疗

胃溃疡的症状以及特征上腹部疼痛,位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围,呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛,但有时也     

有你相伴,岁月静好

10年,她带着丈夫40多次到各地求医,几乎常年生活在医院;女儿被送到姐姐家寄养了7载,其间母女只见过3次面;青丝变白发,真情守候每一天,只盼丈夫再穿"空军蓝"……天蓝草绿、花香蝶飞的五月,对济空某场站助理员吴晓东妻子周秀杰来说是黑色的。10年前的这个季节,丈夫吴晓东患上了一种世界上罕见的疾病:棘红细胞增多症。这种神经系统免疫性缺陷疾病,身     

年轻人如何预防脑血栓?

过去认为,脑血栓形成是老年人的疾病,常常是在老年高血压、脑动脉硬化症的基础上形成的。但是越来越多的研究证明,脑血栓形成已逐渐趋向于年轻化。因此,年轻人也应采取有效措施,积极预防脑血栓。年轻人预防脑血栓需要做到以下几点:1.养成良好的生活习惯:生活要有规律,保证充足的睡眠,保持情绪稳定。还应注意加强体育锻炼,既强身,又健体。吸烟对人体