保持内心的宁静

没有内心的宁静不可能拥有真正的幸福。而这种宁静是很难达至的,即使是在万籁俱静的深夜,或是你跋山涉水到了人迹罕至的荒野、密不透风的史前森林、没有常住民的太平洋小岛,如果你胸中还跳动着一颗躁动不安的心,那么依旧会心神不宁、心劳神疲。如何保持内心的宁静呢?有如下几个简单的方法:     

金泉记

<正>群山脚下,荒野地里,一块巨石横卧之处,不知何时起有细小的水流渗出。在此垦地种菜的老兵,循迹扒开一堆堆枯枝败叶,竟然觅得一汪小小清泉。泉眼很小,却有泉水如珍珠般向外涌动,先是汇到低洼处,聚成一面小小的明镜,周遭的桉树、紫荆、灌木、荒草倒映其中,然后顺着沙土地垄蔓延流淌,甚至伸展到菜地的角角落落。