说谎现象的心理因素

浓茶解酒 不少人认为,喝得酩酊大醉的人．只要喝大量的浓茶便可以解酒。事实上,醉酒后多饮浓茶不但不能解酒,还会产生副作用。因为茶叶中所含的咖啡碱与酒糟结合会起化学反应,会产生一种加重醉酒人痛苦的物质。     

饮食指南

牛奶也减肥很多人觉得,全脂牛奶、乳酪等乳制品都是导致肥胖的元凶。但美国《健康》杂志近日刊文指出,只要每天摄入的总热量不变,增加乳品的摄入,会有助于减掉多余的脂肪。据瑞典的一项最新研究发现,每天至少吃一份全脂奶制品的女性比不吃的增加的体重反而要小。营养学家认为,牛奶中含有的一种亚油酸能够帮助减肥。美国田纳西大学营养学院主任麦克·泽梅尔博士的研究也证