如何形成和完善正确的运动技术

合理的运动技术，是最大限度地发挥人体潜能和完成运作的方法。不论什么项目，开始训练都应该是：“基本技能第一”、“基本技术第一”，正确的运动技术的形成必须完成以下几个方面的工作。