民兵生活顾问

牛奶中加糖好不好? 在我国,人们喜欢在牛奶及乳制品中加入少量蔗糖以改善口味。有人认为蔗糖在体内分解成酸,与牛奶中的钙结合,影响了牛奶的营养价值,不利于人体吸收,其实不然。