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分类号
杂志ISSN号
垃圾睡眠
作者姓名:
木梅
摘 要:
Junksleep是指因使用手机、计算机和电视等电子设备造成干扰而导致的低质量睡眠。该词最早出现在英国《纽克郡邮报》2007年的一篇报道中。文章称,英国睡眠协会认为,垃圾睡眠是英国青少年面临的主要问题之一。几乎有三分之一的受访者因在夜间玩电脑游戏和看电视每天只能睡4个小时。垃圾睡眠和junkfood(垃圾食品)一样成了影响青少年健康的重要原因。
关 键 词:
垃圾食品
睡眠
青少年健康
电子设备
电脑游戏
看电视
计算机
英国
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