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| 如何平衡心理？ | |
| 作者姓名： | 窦彦宏 |
| 作者单位： | 海军装备部驻哈某军代室 |
| 摘 要： | 下面是美国心理卫生学会提出的11条秘诀，对心理平衡有极大的帮助，我们不妨一试。1．不对自己过分苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负定得太高，根本非能力所及，于是终日郁郁不得志，认为自己倒霉，这无疑是自寻烦恼了。有些人做事要求十全十美，有时因为自己小小的过错而自责不已， |
| 关 键 词： | 平衡心理 心理卫生 心理平衡 抱负 |
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