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别自寻烦恼
摘 要:
有心理治疗专家认为,如果你曾经或正在经历以下心态,就可能是在自寻烦恼。总盯着消极的事情不放记着有多少次别人对你说话的态度不友善,老把注意力集中在那些不好的、吃亏的事上,你就会习惯性地运用消极思维来给自己制造烦恼。目标定得高不可攀做事时总是抱着不切实际
关 键 词:
标定
习惯性
制造
消极
友善
心理治疗
态度
思维
注意力集中
烦恼
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