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| 焦虑是健康生活的一部分 | |
| 引用本文： | 杜绍坤李兆中.焦虑是健康生活的一部分[J].政工学刊,2017(5):1-1. |
| 作者姓名： | 杜绍坤李兆中 |
| 作者单位： | 1.乌鲁木齐民族干部学院; |
| 摘 要： | 人不能没有焦虑,就像人不能没有乐趣一样。没有焦虑的日子,生活就失去了向往和追求的乐趣,就像一块硬币的两面。但焦虑也不能太重,太重的焦虑,就成了吃不好饭睡不好觉的负担。微笑面对焦虑,与焦虑和谐相处,把焦虑当作健康生活中的一部分,让日子过得紧张有序,富有生机。 |
| 关 键 词： | 焦虑情绪 我自己 感会 随意处置 不确定感 矛盾体 心理焦虑 个人成长 享受生活 精神生活 |
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