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| 夏季养生五平衡 | |
| 摘 要： | 精神平衡——俗话说:心静自然凉。但是,心静不是懈怠。因为任何时候,精神上的不振作都有害于健康,应当努力工作、学习,积极参加各项有益活动。饮食平衡——在饮食安排上,要多吃新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等,坚持以清为主,但亦必须重视摄入奶 |
| 关 键 词： | 养生 夏季 新鲜蔬菜 平衡 |
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