如何化解压力?

我们常说"人无远虑,必有近忧"。压力无时无刻地存在于我们的四周。每一个人都有压力,不同年龄段有不同的压力。社会角色的扮演不同,压力也不尽相同。如何应付生活中面临的各种压力?是现代人所关心的重要课题,这里提供一些小偏方,让大家参考:一、别为小事抓狂。我们经常为一些小事抓狂,其实仔细想一想,这些都不是什么大不了的事,只是我们专注在一些小问题上,把问题过度放大了,浪费宝贵的力气为小事抓狂,当然就无故平添了许多压力。