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腹部保健方略
引用本文:田洪军.腹部保健方略[J].解放军生活,2011(3).
作者姓名:田洪军
摘    要:人体的腹部容纳着胃、肠、肝、脾、肾、胰等重要器官。这些器官通力合作共同完成消化食物,吸收营养,排泄代谢废物的生理功能。腹部的生理特点是以通为顺,以畅通为健。腹部保健应从以下几个方面进行把握。1.养护胃肠切忌暴饮暴食人的胃是一个皮囊,是容纳和消化食物

关 键 词:腹部  胃肠  代谢废物  食物  排泄物  长时间  消化  体质  手法操作  保健  
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