颈神经松弛操

黄芪茶预防法：取黄芪10克，白术6克，防风6克，乌梅1个，放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再喝开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病力。