恬淡地生活

生活的本质是实现,不是追求。实现是一切现成的,在现成的生活中就有悦乐。人总是在对自己不忠实的时候,才会压抑和痛苦。所谓“不忠实”,指的是抱着一个很沉重的期望或欲望,用它作为生活的目标,以致自己的能力或现有条件,在那个目标之前相形见绌。于是,陷入严重的自卑或挫败感,感觉无力或匮乏。于是,开始不喜欢自己,要用许多伎俩来伪装自己。这时强烈的追求就会化作一团欲火, 燃烧自已原先自在的内心世界。