在体育运动中培养情感和意志

一、在体育运动中培养军人良好的情感。情感是人对外界刺激肯定或否定的心理反应，如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。正面情感对人的生命活动起良好的促进作用，可提高体力、脑力劳动的效率和运动效能，而负面情感则导致神经活动失调，危害人的身心健康。体育运动对良好情感的培养具有重要意义。首先，体育项目的多样性和运动环境的复杂性、多变性，能发展人的兴奋、愉快、友爱、同情等多种情感。其次，体育运动的集体性，可以使人的情感社会化，培养热爱集体、互助互谅的集体主义情感。