冬季晨练要汪意 |
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引用本文: | 孙丽,付丽丽.冬季晨练要汪意[J].东北后备军,2007(1):36-36. |
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作者姓名: | 孙丽 付丽丽 |
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摘 要: | 严冬时节。气侯变化较大,在此提醒广大官兵晨练要注意以下几个问题。
注意选择锻炼时间。冬季进入取暖期,锅炉烟尘、烟气对环境的影响较大,冬季后半夜经常会出现近地面逆温层,使得空气污染物在早晨6点前后最不易扩散.成为空气污染的高峰期,晨练时最好避开这个时段。待太阳出来地表温度升高后,近地层污染物便向高空扩散,此时锻炼为宜。
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关 键 词: | 晨练 冬季 锻炼时间 空气污染 污染物 逆温层 高峰期 注意 |
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