中华黑玉米在我区引种栽培成功

中华黑玉米在我区引种栽培成功中华黑主米——紫香玉,色泽墨黑,营养丰富,粘香好吃,据传清朝曾把紫香玉列为贡品,据有关资料介绍：中华黑玉米不仅含有丰富的蛋白质、果糖果胶及多种维生素和多种氨基酸,而且还含有其它食品缺少的黑色素及微量元素硒,有抗癌和抗衰老作...     

你最需要哪种水果

染发烫发——鳄梨。染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。过度用脑——香蕉。过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺     

医疗保健

腰背疼晒太阳冬日阳光贵如油,对于老年人和身体有慢性疼痛的人来说,更是如此。英国伦敦大学医学院健康研究所最新研究称,老寒腿、腰背疼、关节痛等慢性疼痛有了免费良药——阳光。研究发现,在60岁以上的老年人中,有四分之一的人体内维生素D     

美国确认八类抗癌食物

1.西红柿——“番茄红素”能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。2.绿色蔬菜——颜色越浓绿,抗氧化剂含量也就越高,越能防癌、抗癌。3.葱蒜——能对癌细胞产生毒性效应,阻抑癌细胞的生长。4.柑橘类水果——含有胡萝卜素、黄烷素等多种天然抗癌物质,对胰腺癌有非常好的预防效果。5.十字花科蔬菜——最好生食或半生半熟食用,以免破坏其中的抗癌化合物。6.大豆——含有5种以上的抗癌物质,延缓和抑制癌细胞生长、扩散。7.麦麸——可使癌细胞退化、萎缩,对结肠癌有特效。8.低脂牛奶——含有钙、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,具有抗癌性…     

换个角度看挫折

挫折是一个老生常谈的话题,也是每个人必须面对的"坎"。认识挫折、面对挫折、应对挫折,是大家经常议论的问题。一、面对挫折的表现第一种:一蹶不振型。挫折过后便自暴自弃,这种人往往在过去的成长经历中一帆风顺,对挫折没有心理准备,缺少应对的方法。     

别为“领导带头”的误区所误

谁都明白:做好一切工作的要点是抓好落实。而抓好落实千招万招,领导带头是最管用的招!然而,许多领导或与“领导”沾边者对何为“领导带头”却有片面理解。某些领导往往有许多令人佩服和感动的“带头行动”——军事训练深入现场,维稳执     

话外音

正面前的田地,要放得宽,使人无不平之叹;身后的惠泽,要流得长,使人有不匮之思。眼界窄,襟怀不宽;心肠小,步履不大。——沈从文独立于万物之上,乃为有志;能屈于万人之下,乃为有养。有深谋者不轻言,有奇勇者不轻斗,有远志者不轻干进。——林语堂涵养、致知、力行三者,便是以     

追求宁静

每个人都应有所追求,因为没有追求的人生便缺少生动和灿烂。追求什么?不同的人有不同的选择。对于一个有理想、有追求的年轻人来说,有一种追求是不可或缺的,那就是宁静。宁静是一种高度专注的心境。保持宁静,人的精力才能集中,才能把外边世界的喧闹和干扰排斥在心灵之外。宁静是知识积蓄、理解消化、思考升华的过程,在宁静中积蓄、消化新知识,回忆、整理旧知识,使全部的知识在较高层次上重新排列组合,便会有新的发现、新的见解、新的收获。成就往往要从宁静中来,从“甘苦无人知”中来。《大学》有云:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”…     

美……(名言集锦)

美是到处都有的。对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。——罗丹美是生活,而生活就应该是有色彩的。——车尔尼雪夫斯基美是必要的,快乐是必要的,爱情也是必要的。但一切都应该有健康的基础。——季米特洛夫美有如盛夏的水果,是容易腐烂而     

科学生活寿命长

世界抗衰老医学会主席罗博特·高德曼博士通过对抗衰老医学以及现代人类健康状态的多年研究,得出结论:不良的生活方式是导致现代人体质不佳的主要原因。所以,尽快养成健康科学的生活习惯是改善人们健康状态的最根本方法。高德曼博士在《121招教你活过121岁》一书中,向读者介绍生活中如何从饮食、心理、健身等方面抵抗衰老,延长寿命——饮食篇维生素 E 抗心梗维生索 E 可有效降低心肌梗死和中风的死亡率。特别是对65岁以上的妇女。另一项研究发现,维生素 E 能够降低70%老年痴呆症的发病率。选择天然的维生素 E 更佳,因为天然维生素 E 比人工合成的具有更高的有效性。三种食品利长寿辣椒含有大量维生素     

母鸡冬季产蛋少的原因

在冬季里,母鸡之所以产蛋量降低,是因为日照短,热量差, 鸡体内缺乏必要的紫外线照射,卵巢的刺激不够;加之维生素D 不足,降低了鸡体对磷钙等矿物质的吸收。另外,冬天缺少青饲料,鸡体内缺少维生素A等营养物质,也会导致母鸡冬天产蛋量减少。据实践,要使母鸡冬季多下蛋,可做到:1．设法让母鸡多晒     

跨文化交际与英语教学

“跨文化交际”是指不同文化背景的个人之间的交际,已经成为英语教学的一项重要内容。中国学生往往因为缺少跨文化意识、缺少真实语境、受中国文化的制约等原因,导致跨文化交际失败。英语教学应注重将文化知识和语言教学结合起来,帮助学生克服跨文化交际障碍。     

勿因陋习惹上癌

上海市杨浦区肿瘤诊治中心主任医师郁汉明认为,有下列陋习又长期不改者,易患癌症。偏爱肉食者,易"吃"出肠癌与胰腺癌以猪、牛、羊等青肉为主食的人,患肠癌的比例比那些只吃少量肉食、多吃蔬菜者高2.5倍,患胰腺癌的危险性也随食肉量的增加而增加。喜喝过热浓茶、羹汤者,易"烫"出食道癌经常饮用高温(70℃以上)羹汤、浓茶,易烫伤食道内壁,形成经久不愈的慢性溃疡,可恶变成癌。     

小平同志谈引智

要利用外国智力,请一些外国人来参加我们的重点建设以及各方面的建设。对这个问题,我们认识不足,决心不大。搞现代化建设,我们既缺少经验,又缺少知识。……要扩大对外开放,现在开放得不够。要抓住西欧国家经济困难的时机,同他们搞技术合作,使我们的技术改造能够快一些搞上去。……中国是个大的市场,许多国家都想同我们搞点合作,做点买卖,我们要很好利用。这是个战略问题。——《利用外国智力和扩大对外开放》（1983）对外开放具有重要意义,任何一个国家要发展,孤立起来,闭关自守是不可能的,不加强国际交往,不引进发达国家的…     

穿透并非唯一——新形势下的坦克弹药发展

坦克弹药是坦克作战能力的重要组成部分,也是坦克达成作战任务、有效摧毁各类目标的重要基础。对弹药的改进往往是最直接、最有效、成本最低的提高坦克作战能力的方法。随着国际形势的发展和作战模式的变革,坦克弹药世界中的“各股势力”进行重新洗牌——坦克弹药在性能、种类和配置体系都有较大变化,其发展态势引人瞩目。     

换季多吃“药用”蔬菜

防感冒莴笋菜花菜花:中医素来有"白色入肺"之说,洁白的菜化无疑是一种适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。莴笋:含碘最高,这对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,秋季爱患咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。防痘痘生菜苦瓜生菜:寓含维生素和微量元素,含水量也是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水。     

莫让“能者”一人“劳”

“能者”即综合素质过硬或某项专业技艺精湛之人。在单位和行业中,“能者”往往是排头兵、顶梁柱、多面手,对单位建设起着至关重要的作用。“能者多劳”既是“能者”这一地位作用的必然结果,也是领导和群众给予“能者”的褒奖。但时下却有一种对“能者”使用的不正之风,如一些领导图省事,把工作全部交由“能者”办理,把能者多劳变成了能者“独”劳。如此一来,尽管领导省心省力了,却给“能者”和单位带来诸多的负面影响。其一,能者“独”劳不利于调动每个人的积极性。由于领导者经常把工作交给“能者”办理,使其他同志产生“此事非能者莫属”…     

有待开发的生态型饲料

当前有9种生态型饲料有待开发: 秸秆饲料——各地农作物秸秆资源丰富,可将其经过氨化处理变成适口性强,营养性好的家畜饲料。 树叶饲料——农村可供饲喂畜禽的树叶品种多,树叶中富含蛋白质、维生素和动物体内所需的微量元素。     

学习心态六忌

一忌消极被动。一些官兵对学习的重要性认识不足,学习目的不甚明确,在回答为什么要学习、学习什么的问题上,找不到令自己信服的答案。在学习中或消极或被动:推脱逃避者有之,敷衍了事者有之,盲目跟风者有之……其结果往往是徒有形式,白费功夫,收效却不明显。如此“劳”而无功、“学”无所获,既让人厌倦,又使人疲乏,更易滋长负面情绪而形成恶性循环。学习没有坚定的信念不行,没有积极的心态也不行,“无冥冥之志者,无昭昭之明;无昏昏之事者,无赫赫之功。”对学习不但要有目标,还要有动力;不但要想学,还要去真学。二忌贪图安逸。“书山有路勤为…     

大型水上飞船

现代交通工具有三个特点——高速、舒适和经济。然而水上交通往往快不了。水翼快,但太小。芬兰专家对既提高快速船的载重量,又不多消耗燃料进行了研究,认为载五百人的内燃机船可有上述三个优点。船体依靠没入水中的鱼雷