腹泻时别吃蒜

腹泻时、肠腔已处于“过饱和”状态,如果此时进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激,促使肠壁血管进一步充血水肿。从而加重腹泻。所以，急性腹泻不宜吃大蒜,尤其是生蒜。吃大蒜杀菌防腹泻，应该在未病之时服用，方可显其功效。     

缓解打嗝症状之法

连续的打嗝(医学上称“呃逆”)使人十分难受。一般健康人在吃东西过急或突然遇到冷空气刺激时,也往往会产生连续的打嗝,在稍事休息后,症状自行缓解。但有的人因为身体不舒服,在吃了药之后会遇到烦人的打嗝,并且止不住,可选用下列方法帮助尽早结束打嗝。     

也要问心有愧

时下,随着人们生活水平的不断提高,“吃有所剩,穿有所得”已成为旧皇历了,与之相匹配的则是那些更为新鲜和刺激的东西。君不见无论大街小巷,还是乡村的角角落落,都能见到在霓虹灯的照射下设置得优雅高贵的歌厅、舞厅、茶楼等等。这本无可非议。但一些不法商     

睡不着时喝点醋

有过失眠体验的人都应该知道。失眠是一件非常痛苦的事情,想睡睡不着,这时,吃点酸味食品,对睡眠还是很有帮助的。长期工作繁忙紧张。人体内会产生大量的乳酸,一旦出现乳酸蓄积的情况,就会刺激大脑神经,很容易导致疲劳及睡眠障碍。醋酸不仅能有效地抑制乳酸生成,还可以加速乳酸的氧化,减少它在机体内的蓄积,从而消除或减轻疲劳感,使人轻松入眠。     

增进健康的八个好习惯

一、每天清晨洗脸时,顺便将清冷水轻吸入鼻腔清洗。回报:鼻腔经过这样天天刺激,渐渐习惯了低温,再有冷空气入侵,也不会感冒了。二、将零食薯条全部倒入垃圾筒,换上香蕉。回报:每天下午3～4点是一天中最乏力的时候,不妨吃根香蕉补充点能量。香蕉富含维生素B6。可帮助人体产生多巴胺、肾上腺素这些振奋精神的神经传导物质,而薯条却会产生热量,变成脂肪在体内堆积。三、闲暇时记得用力耸双肩,尽量贴近双耳,两臂还原放松,可重复10次。回报:通过使颈、背发力,刺激血液循环从而达到放松颈背的效果,以免落下腰酸背痛的毛病。四、边看电视边干刷皮…     

讨厌的饭局

人的嘴,两大功能：讲和吃。这,人人“平等”。可是,某些领导干部的嘴,比平民百姓的嘴,要“辛苦”得多。这里不说讲,只说“吃”一项,那也够忙乎的。大小会,要共同吃;下级请,不得不去吃;上边来人,只得去陪吃;公司开张,当然要“贺吃”……吃,吃,吃,这就难免...     

民兵王彪三年生吃毒蛇1790条

1975年6月,吉林省永吉县旺起乡四方村民兵王彪不幸得了“抽疯”病,虽经多方医治,也无明显效果。1984年6月,其父听一位老中医讲,常年吃毒蛇可使此病根除,遂让儿子上山捉回几条试试。开始,王彪用火烧熟吃,但感到不解劲,后来干脆活吃,而且越吃越有瘾。王彪吃活蛇,开始不少人听了不太相信。后来,他就在公开场合做吃蛇表演(如图)。三年来,他共吃了活毒蛇1790多、     

饮食指南

■怎样吃甜食不伤身人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?首先,空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即     

让思维转一个弯

狐狸来到葡萄架下,看到葡萄架太高,心想:我吃不到葡萄,别的狐狸也吃不到,为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢?于是它动员所有想吃葡萄的狐狸搭成狐狸梯,这样大家都吃到了甜甜的葡萄。无疑,这只狐狸是聪明的,它吃不到葡萄,没有浪费无谓的时间去做没有意义的事,比如发牢骚、懊恼、愤怒、     

常见水果的健康吃法

为什么有人连皮吃某种水果能治好病,有些人吃荔枝比你多一倍,他自我感觉良好,你却会上火？其实,吃水果也是很有讲究的,懂吃水果的学问,不仅能使你吃得更有滋味,还能治病。     

让思维转一个弯

狐狸来到葡萄架下,看到葡萄架太高,心想:我吃不到葡萄,别的狐狸也吃不到,为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢?于是它动员所有想吃葡萄的狐狸搭成狐狸梯,这样大家都吃到了甜甜的葡萄。无疑,这只狐狸是聪明的,它吃不到葡萄,没有浪费无谓的时间去做没有意义的事,比如发牢骚、懊恼、愤怒、     

民兵生活顾问

容易动怒的人 可多吃些海产品,如贝、虾、蟹、鱼和海带;同时常吃些含维生素B的食物,如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、南花菜、香蕉、苹果、玉米等。 依赖性重的人 这种人通常是由于糖分吃得过多所致,饮食应注重节制甜食,多吃碱性食物、含钙和维生素B1的食物,多吃些糙米、麦、豆类、花生、干果、白菜、芹菜、肝、心、肾等食物。 优柔寡断的人 多食肉类,同时大量食用水果蔬菜,特别     

中国式用药

德国同事卡尔刚来济南,不大适应严寒的气候,感冒了,每天坐在办公室里涕泪横流。同事们见他这副模样,都关怀询问：感冒了？吃药没？没吃啊？没吃赶紧吃啊。对这种关怀,卡尔比对气候更不适应,私下里问我：感冒不是依靠自身免疫力就能好吗,也需要吃药？我说理论上不吃药也能好,不过中国人习惯吃点药来缓解症状。     

请多吃坚果和鱼

吃坚果和鱼,不仅是为了获得蛋白质等营养,更重要的是其中的维生素 E、不饱和脂肪酸、虾青素等抗氧化剂。"氧化"不仅是皮肤衰老的根源,也和许多慢性病,如心脏病、高血压、糖尿病、癌症等息息相关。但坚果因为其热量较高,应该被计算进每天的基本膳食中,比如说,吃了30克杏仁、核桃,就少吃一两肉。一般来说。每天吃5个核桃比较合适,也可以换算成15个花生,20颗杏仁。     

创业初期兵团人怎样过春节

上个世纪五六十年代,兵团人是怎样过春节的?让首府人民吃顿大米饭宁肯自己饿肚子,也要让乌鲁木齐市的各族人民在春节吃顿大米饭。乌鲁木齐市不少老人至今还记得1960年春节吃的那顿大米饭。1959年至1961年,国家遭受了3年自然灾害。为了支援内地和新疆地方,兵     

学科类型、刺激对注意分配的影响

本研究从刺激类型、学科类型来探讨个体注意分配的差异。本研究采用2×2×2混合设计,其中学科(理科、文科)、性别(男生、女生)为组间变量、刺激类型(声刺激、光刺激)为组内变量;因变量为反应时。实验结果表明:不同学科类型学生的注意分配差异性显著,理科学生的注意分配反应时低于文科学生的注意分配能力;不同的刺激类型的注意分配差异显著,光选择反应的反应时低于声选择反应时;不同性别学生的注意分配能力的差异不显著。结论:学科类型、刺激类型影响个体的注意分配能力。     

酸菜里面出政治

酸菜里面出政治牟永刚建国初,我国正处百废待兴时期。当毛泽东同志听到一些领导同志谈到国民党的干部吃西餐大菜,共产党的干部在吃酸菜时,毛泽东同志说了句意味深长的话──这酸菜里面就出政治。酸菜出政治,乍听起来让人费解,但细细琢磨,却颇富哲理,寓意深刻。吃酸...     

小贴士

节日饮食须知多吃蔬菜少吃肥腻食品。许多家庭会准备很多如鸡、鸭、烧猪肉等丰富食物,这些食物肥腻、高盐,属酸性食物,应少吃。吃多了会使人体酸碱失衡,导致各种疾病乘机作乱。节日要防止意外发生。要加倍留意常见的疾病及意外事故发生,包括肠胃炎、食物中毒、烹饪时的意外等。老人小孩切勿暴饮暴食。老人应特别注意选择较软或已切碎的食物,以帮助进食及消化。小朋友应尽量避免进食过量零食而影响正餐。     

富春山居图

生活中有些人喜欢吃甜，有些人喜欢吃咸，这固然和不同的口味有关，但美国MSN近日提醒大家，如果一段时间内，你特别想吃某种或某类食物，也许意味着营养失衡或更大的健康问题。     

红薯王国

他是一个从小吃红薯险些丧命的农家孩子,如今却带领60万薯农缔造了一个拥有52项专利,年产值过亿元的红薯王国。这个创造红薯传奇的人叫邹光友,1960年出生在四川绵阳邹家沟村。过去,红薯是当地的救命粮,邹光友从小吃红薯长大,吃了18年的红薯,让邹光友得了严重的胃病差点丧命。