戴面具呼吸有讲究

你知道吗,防毒面具滤毒罐内装有活性碳和滤烟层,人戴上面具吸气时,上述装填物就要产生一定的阻力,若呼吸不得法,如呼吸频率高、速度快,就会增大吸气时的阻力(如一扇门进出人多比人少时拥挤一样),使人呼吸困难,心跳加快,易疲劳。在敌人原子、化学袭击下执行任务,离不开防毒面具,有时为了战斗任务的需要,戴面具作业时间长,劳动强度大。为了适应这种情     

领导者怎样才能听到真话

尽管领导者听真话的好处颇多,但并非每个领导者都能听得到、听得进真话,因为这不仅与社会环境状况有关,还与领导者的思想认识、道德水准等因素有着密切的关系。作为一个愿听、爱听真话的领导者,要想如愿,至少要做到以下几点。具有听得进真话的胸怀。领导者能否听到真话,至少涉及两个方面:一     

任劳任怨的编外理发员

理发员也是战斗员。因没有正式编制,有理发任务时,辛仕强往往是召之即来。"班长,能为我理发吗?""好的,请稍等!"休息日走进空降兵某团理发室,您会见一位身穿围腰,手拿推剪的战士正忙碌着,若你也想理发,这位战士会很热情地招呼你先坐下稍等片刻,轮到你时,无论你是干部还是战士,他都会悉心服务。他便是该团四级军士长辛仕强。     

贵州少数民族待客习俗

悄悄考客人 热情好客的瑶家,每当客人进门之后,他们往往都要进行偷偷的考试,看看客人对他们的感情如何。主人首先很有礼貌地起立让坐,然后任意递给你一张小板凳,你若接过安然坐下,他们就会满面笑容,和你拉拉家常;若你不接小凳,自己另选择满意的座位就坐,或者接过小凳用手帕拍拍打打,那么主人就会对你的嫌弃而一个个从后门溜走,使你不得不坐冷板凳。你如果能过头     

知法守法

毒品是死亡之索。吸毒严重损害人的身心健康,沾毒者如魔鬼缠身;欲罢不能。毒瘾发作时四肢痉挛、鬼哭狼嚎,如万蚁啮骨、万针刺心,至死方休。毒品是罪恶之源。吸毒严重危害社会治安。有的吸毒者为获取毒品,便偷窃、抢劫、卖淫,便杀人越货。毒品使人道德沦丧。吸毒者人格变异,六亲不认,以致妻离子散,骨肉相残。为了你和你的家人,请远离毒祸!     

“看着办”可不好办

在日常工作中，我们经常会听到一句口头禅，叫“看着办”。这句“看着办”咋一听起来，感觉没什么错，不就是该办的事则办，不该办的事不办。其实不然，有时“看着办”还真让你不知该怎么办。如有关文件明令禁止的或者违反有关政策纪律的问题，在你拿不定主意请示领导时，有的领导往往会含糊其词、模棱两可地让你“看着办”，使你左右为难，着实不好办。     

创新企业文化促进快速发展

被誉为20世纪最成 功的企业家韦尔奇指 出:"如果你想让列车再 快10公里,只需要加大 油门;而若想使车速增 加一倍,你就必须要更 换铁轨了。资产重组只 可以提高一时的公司生 产力,只有文化上的改 变,才能维持高生产力 的发展。"     

诽谤伤人

有这样一个故事:宋朝时期,有一次佛印禅师与苏轼打坐。苏轼对佛印开玩笑说,我在打坐时,用我的天眼看到大师是团牛粪。佛印说,我在打坐时用我的法眼看到你是如来本体。苏轼回家得意洋洋地告诉妹妹。苏小妹说:“哥哥,你实在输得太惨了,你难道不知一切外事都是内心的投射?你内心是一团牛粪,所以看到别人也是一团牛粪;人家内心是如来,所以看到你也是如来。”这个哲理小故事推而广之还可以这样看:善待别人就是善待自己,中伤别人就是中伤自己。你把别人都看成了“如来”,你就赢得了人心;你把别人看成了“牛粪”,你就背弃了人心,焉能不“败得很惨”…     

机关干部到基层代职须注意的问题

到基层代职是培养和锻炼机关干部的一种有效途径。代职不仅可以使自己开阔视野 ,拓宽思路 ,提高自身素质 ,而且可以更深入地了解基层 ,对基层进行有针对性的指导。近期 ,笔者通过到部队代职锻炼 ,感到机关干部到基层代职 ,须注意以下几个问题。一、融合不迎合。机关干部到基层代职后 ,首先应尽快与基层官兵融为一体 ,取得他们的信任和支持。要迈好这一步 ,必须做到四点 :(一 )诚恳。代职干部惟放下架子 ,诚心对待基层官兵 ,与基层官兵心贴心。只有这样 ,才能处理好各种关系 ,不致于被当做“外人” ,基层官兵才会给你说真话、报实情 ,才能向…     

为您服务

你是三月柔和的风;你是五月清新的雨。自从与你相见,我就爱上了你——《西南民兵》。 读你是一种享受,是一种撷取。摸爬滚打了一天,独坐灯下,细细咀嚼,用心品味,不知不觉中,你的融融馨香驱散了疲惫和烦恼,你的谆谆教诲使我坚定了爱军习武的信念。是你,让我从中汲取到香甜的甘霖和丰厚的营养。 在流水潺潺的小溪边读你;在萎萎芳草地上读你;在训练小憩时     

壮气贯天地——小记“台儿庄大战纪念馆”

由张爱萍将军题写馆名的“台儿庄大战纪念馆”坐落在山东省枣庄市台儿庄古运河畔。馆前38级台阶,意为1938年发生的震惊中外的中日台儿庄大战;24根立柱支撑着白色天棚,象征着中华民族永立于世界民族之林。 但你若来到纪念馆内,无论走入文物厅、资料厅,还是步入画厅、影视厅,你会立刻感到战争是多么残酷又是多么伟大,它把人类送进了悲惨的地狱,也给人类带来了光明和自由。当你置身于用独特新颖的艺术设计并运用实物、照片、绘画、音响、实况录像等所展开的战斗场景时,你仿佛成了战斗中的一员、当你看到日军将手无寸铁的老百姓的头砍下来祭神时,你会愤怒地发出正义的诅咒;当你看到官兵舞起的大刀将要和日军的脖     

好书如良友

书海浩淼,读书如交友。一本好书能把你内心世界里最真实的情感展现出来,并能使你了解自身意义,了解世界的真理。孔子说,益者三友。友直,友谅,友闻, 益矣。意思是说有益的朋友有三种,和正直、诚实、博闻广识的人交朋友都是有益的。那么, 一本好书不就恰好具备了这三个条件吗?     

放松心境的8种休闲方式

1.冥想.印度瑜伽经常运用冥想使人达到一种超越自我的精神境界,是一种很好的放松方法。2.散步.每天抽出半个小时,找个公园或街心花园漫步。当你放慢了平时紧张的脚步时,你会突然发现原来周围的景色如此美丽,你的心也会随之安静下来。     

话外音

正你若不相信努力和时光,时光一定第一个辜负你。最痛苦的不是失败的泪水,而是不曾尽力的懊悔,别让明天的你,讨厌今天的自己。人生最可悲的事情,莫过于胸怀大志,却又虚度光阴。——陈鲁豫有梦想就立刻动身吧,因为现在过的每一天,都是余生中最年轻的一天。遥不可     

锚 的 品 格

锚的品格曾润良战友,你可能对舰锚非常熟悉,但你是否了解它的品格？说起来,它其貌不扬,是一种铁制的停船设备,一端有两个以上带倒钩的爪儿,另一端用铁链拴系着舰船。将其沉入水底,任凭巨浪滔天任凭狂风肆虐,它也能拽住万吨大地使其稳固如磐。它沉入海底,脚踏实地...     

新年游艺

读者朋友,当你步入1995年,在某一天,知道是几月几日,但不知道是星期几时,只要你记住“622503”、“514624”这12个数字,再教你一个巧算的办法,保你在几秒钟内就会换算出星期几来。 上面的12个数字从左到右依次是1995年1至12月份的代码。计算公式为:(日期 代码)÷7,计算后,若能除尽,这天即为星期日;若除不尽,余数得几就是     

不走“路线图”走到“点子”上

[案例]温家宝总理下基层调研,时常会冲破下面官员设计好的"路线图",临时改变路线,突然袭击式地直奔田间地头、灶台炕头了解情况。当年轰动全国的替农妇讨薪事件,就是温家宝总理要求"临时停车"的结果。之所以会这样,源于温家宝总理想听真话、得实情。俞正声刚当上海市委书记时,一上任就开始了密集调研。他不坐专车,不用警车开道,     

讲真话 听真话 察真情——关于如何掌握基层建设真实情况的调查与思考

当上上下下都把精力聚焦于大抓基层之时 ,一个不容忽视的问题现实地摆在我们面前 :对真实情况的把握。不可否认 ,各级在深入基层、调查研究上没少下功夫 ,但在实际工作中 ,仍存在着基层报情况不实、机关掌握情况不真的现象 ,致使一些决策、计划、措施在落实时打了折扣 ,影响了基层建设的质量。为什么会出现这种现象 ,如何才能做到讲真话、听真话、察真情 ,值得我们认真研究和思考。基层———为什么不愿讲真话在一些地方和单位 ,倾听基层官兵的真话难 ,摸清基层的真实情况难的问题 ,的确不同程度地存在着。有的基层干部在向上级领导和机关汇…     

"危言"劝人

战斗即将打响 ,某部即将开赴前线 ,这时有一位干部企图找关系调离部队。他的一位战友非常严厉地对他说 :“养兵千日 ,用兵一时。在关键的时刻 ,你前进一步还好说 ,就算牺牲了也是一个烈士 ;如果你后退一步就是逃兵 !你愿意做一个万人唾骂的败类、千夫所指的罪人吗 ?”战友的话如五雷轰顶 ,使他猛醒过来 ,他毅然放弃原先的决定 ,跟随部队上了前线 ,在战斗中 ,他英勇善战 ,最后荣立了二等功。事后他对那位战友说 :“真是危言撼心哪 !我十分感谢你那番严词斥责 ,是你挽救了一个糊涂虫 ,创造了一个勇敢者”。这就是所谓的“危言劝人” ,就是在根…     

向《左手礼》敬礼

当你面临绝壁深谷或山涧急湍的溪流需要跨越而又心惊胆战,迈不开步子时;当你接近既定目标已精疲力竭、难抬腿脚,又不甘心放弃即将到手的成功时;当你身陷困境,遇到难题,眼前一片迷茫时……心中多么希望能有人拉你一把,扶你一下。"没有什么困难是战胜不了的,只要你不放弃,你顽强地努力!作为一个军人,即便成不了英雄,也要永远流淌英雄的热血!"这句话出自丁晓兵的《左手礼》。这本书如同深陷汪洋时的一座灯塔;如同身患绝症时的特效药剂;如同那个在你迷茫时能拉你一把、扶你一把的人。