有一种身心健康叫宽恕

看到同事一脸焦虑和痛苦的神情，问起缘由，她说：“我已经很清楚我多年的痛苦生活，是因为我没有办法原谅我母亲在我小时候的所作所为。她在我出生56天的时候，抛下了我和父亲移情别恋。现在我作为一个成年人，已为人母，周围的邻居和我父亲都劝我试着原谅母亲，因为母亲身患绝症，     

我不会放弃我的信仰

我只不过是个凡夫俗子,我不是上帝,因此,我要像耶稣那样为自己辩护。他曾说:如果我说了什么有罪的话,请拿出证据来指证我。我是一个卑微、无足轻重、易犯错误的人,除了要求敌人提出所有可能反对我教义的证据来,我还能要求什么呢?至尊的皇帝陛下,各位显赫的亲王,听我说话的一切高低贵贱人士,我请求你们看在慈悲上帝的分上,用先知和使徒的话来证明我错了。     

心有多净世界有多净

几个月前我在办公室加班,保安打电话给我,说车停的位置不对,、我答应赶紧挪车;保安又说,副驾的车窗没关,我赶紧谢谢提醒;还没完,他说我的钱包忘在副驾上,我立马提高警惕：想讹我钱？他怎么知道我的电话？我又没在物业做过登记？下楼才知道,他巡查时看到我的钱包在副驾上,担心有人偷走,就帮我收好,然后通过钱包里一张洗车卡查我的电话。他平静地叙述整个过程,并提醒我以后别这么大意。看来我之前的担心,是以小人之心度保安之腹了。     

五年,我们一起走过

从2005年开始征集笑脸的那天起,我们一起走过了整整五年。五年,许多事已经模糊,唯独战友的笑容,依然清晰,时间可以改变一切,唯独我们的真诚,依然执着。新的一年我们将遵循快乐服役的理念,继续展示战友们快乐的笑脸,期望全体战友的支持和参与。2010年《笑脸》栏目仍采用月主题,用半命题形式,以我和我的……为题,从第二期开始到十二期依次为我和我的新兵生活之过年篇、我和我的美丽新娘之幸福篇、我和我的战友之体验篇、我和我的家人之亲情篇、我和我的同年兵之荣誉篇、我和我的班长之友情篇、我和我眼中的英雄之敬仰篇、我和我的最爱之纪念篇、我和我的二十岁之梦想篇、我和我的乡亲之拥军篇、我和我的2010之回顾篇,另外大家也可以根据自己的想法,在省略号后面添上相宜的词语,拍出相应的照片。您提交的照片应为军人和他人在一起脸上带有笑容的正面像,要求突出笑脸和军人元素,人物清晰可辨,最好是半身像。文字背景资料约150字左右,讲述笑容背后的故事,要求附加主人公姓名、所在部队班排等真实信息。——编者     

征程

踏上列车．我怎么也不敢透过车窗去看那满站台为我送行的一张张熟悉的面孔。尽管人群中,有与我情同手足的将军首长,有与我朝夕相处的战友同事,有与我相亲相爱的妻子女儿,但我还是不敢转过我那已不知什么感觉的脸。我知道,如果我一回望,一定会看见妻子女儿的涟涟泪水．看见首长的祝愿挥手．看见战友的依依不舍,那样我定会     

“哨兵”烈龙

1.我是烈龙,今年7岁半了,身旁这哥们是我的搭档郝凤杰,也叫引导员,其实就是我的通讯员,嘿嘿!2.我是一个兵,可是却不能像其他战友一样背上钢枪。趴在地上看战友们组装枪械也是我的爱好之一,真希望有一把专门给我设计的枪。3.训练之余我还有一个爱好,那就是给战友们当象棋老师,不过战友们下棋时好像都不怎么采纳我的意见,难道是我的棋艺还不如他们!4.为了保持身体健康和我英明神武的形象,每隔两天我都会洗一次澡。说实话我并不是很喜欢洗澡,不过,我倒是很享受洗澡后甩大家一身水的乐趣——     

我爸有权给我买房子吗

荀律师:我妈于5年前去世后,我爸给我买了一套二室一厅的房子,房产证是我的名字。但是,我哥哥姐姐对此很有意见,想和我爸打官司,以分得这套房子的产权。请问:我爸有权给我买房子吗?我哥哥姐姐打官司能胜诉吗?——武警李伟武警李伟:可以肯定地说,你爸有权给你买房子,     

惧怕否定评价量表

本量表主要用于评价个体对批评的在意程度。1=与我完全不相符2=与我有些不相符3=不确定4=与我非常相符5=与我极其相符1.我担心人家会怎样看我,尽管我知道这没什么。1 2 3 4 52.知道人们正在形成对我不利的印象,我会很焦虑。1 2 3 4 5     

一个教导员的阅读信念 不一样的年代,一样的青春

我把这本《青春之歌》推荐给了我的每一批学员。当我向他们描述起书中的人物和情节时,我看到他们的渴望与激动。是的,我想,这种青春的激情与奋进的精神曾经触动了我的前辈,触动了我,也会触动中国军营的新一代。     

66张小纸条助我成标兵

当我拿着奖状回到连队时,全连官兵在连队门前为我接风的笑脸,成了我今生最难忘的片段。1997年我是顶着"学生官"的帽子分配到了原单位,尤其我还是本科学生官就更成了稀罕物,学历高、知识多、见识广一时成了我的代名词,无论走到哪都是大家伙的焦点,可这种聚焦真不是什么好事,树大招风,战士们都把我当成"假想敌",好几次我都听见战友在背后议论着怎么打败我,弄得我是四面楚歌。生性好强的我怎能服软,时刻都保持一种备战状态,逼着我出色地完成了各项任务的同时,也滋长了     

阅读名将·之二"狗娘养"的血胆将军

一九四四年十一月八日凌晨三时,我骤然醒来,外面大雨如注。我努力想接着睡,但是睡意全消,我起身读开了隆美尔的《步兵进攻》一书。我碰巧翻到记述一九一四年九月雨中交战的章节。这使我疑虑顿消,因为我想德国人能够做到的事情我     

值班室

海军某导弹技术总站工程师郭海东从某名牌大学计算机系毕业后,我选择了参军入伍。初到部队那会儿,我与战友们相处得还不错。休息时,看到大家有时会打打扑克,或者到军营活动室唱唱歌、玩玩游戏,我心想,大学生干部怎么能做这些没有意义的事呢?所以,每当战友们邀请我时,我都是笑着摇摇头,不屑加入他们的活动。可是没多久,我发现战友们渐渐地不愿意理我了,只要我过来,大家就停止谈话,偶尔也听到身边的战友们对我指指点点,说我太清高了。为此,我非常苦恼,是什么原因让我和战友们玩不到一块儿了?心理专家:     

未由单位连续缴纳社会保险的特殊工种职工能否按时退休

正读者:我是十三师某化工厂的化验员,属于特殊工种。我在单位工作8年后因为生孩子离开了单位,在单位的8年我的养老保险由单位缴纳。离开单位后的8年,我的养老保险由我自己缴纳。其后我又回到单位工作了8年,单位又给我缴纳了8年。现在我到了特殊工种退休的年龄,劳动局以养老保险不是单位连续缴纳为由不让我退休,请问合理吗?     

社交恐惧心理你有吗

网友孤寂的帆留言:知心姐姐,我是一个性格比较内向的人,一直以来与人交往都让我困扰,以前在家的时候,只有和很熟悉的朋友或者是一个人待着时内心才会平静。同学聚会、家庭聚会我都不喜欢参加,我害怕别人关注我,害怕当众说话。来到部队以后,我觉得自己的问题更严重了,小值日讲评,只是面对班里几个人,我就紧张得不知道自己在说什么了,领导找我谈话,我也常常语无伦次。平时也不愿意和战友单独相处,因为我觉得气氛很紧张,很尴尬。我     

没提当年的约定

在新单位上班不久,有一天路过大门岗,收发室张班长喊我,说有我一封日喀则的来信。我已经好久没有收到信件了,这个消息不禁让我有点意外,怎么不给我打电话?打开信看到是巴桑来信。我站在传达室门口一口气读完,兴奋、喜悦让我的泪水轻轻地滑落。     

我在美国航母当水兵（连载五）

有人怀疑我是中国间谍 对我来说,海军曾经承诺过的“入伍后迅速解决人籍”一直没有实现。不知道这跟我的爸爸曾经来基地看我是不是有关系。那是父亲第一次来美国看我,他知道我在美国当海军不容易,所以行事很谨慎,出去溜达也从来不拿照相机,为了避嫌。我都没敢告诉他,我的老美战友们总是开玩笑说我是中国派来的间谍,怕他更紧张,连门都不敢出了。     

幸福生活从兵团起航

【心语】5年间,我从一名志愿者到一名兵团人,我要感谢兵团这个火热的集体。我在兵团恋爱,我在兵团成家,我找到了一个陪着我吃面条的人,一个在我生气时会扮鬼脸的人,一个关心照顾我的人,一个陪我一起喜怒哀乐的人,我很幸福,也很知足,因为兵团不仅成就了我的事业,还给我带来了完满的婚姻。——王春英【故事】2013年6月6日,十师一八七团社区干部王春英与丈夫苟健朝参加了"青春梦·兵团情"西部计划10周年大学生志愿者集体婚礼,他们在声声祝福中圆了爱情     

幽你一默

正千万不能摸小时候妈妈带我去裁缝店,看到桌上有电熨斗,告诉我这个千万不能摸,于是我上去舔了一小口。一只手那年晚自习看恐怖小说,正看到"一只手伸了过来"的时候,班主任把手伸到我面前抢走了书,一刹那,我尖叫着顺手抓个圆规扎了下去。我爸对我可好了我爸对我可好了,记得小时候我调皮,撑着伞从二楼往下     

满满的父爱是军绿色

正在我成长的道路上,父亲一直给予我绿色的满满的爱,所以我爱军装绿的人生。我的父亲是一名军人,一名以军人自豪的父亲。父亲离开我已7年了,他对我的爱却永驻我心。父亲把他的大半生都奉献给了军队。我从小在部队大院长大,受环境熏陶,对当一名军人充满了向往。长大后我也成为了一名军人,在谈婚论嫁的年龄没有任何其他的想法,只找军人,所以我的爱人也是军人。因为父亲在我成长的道路上,给我绿色的满满的父爱,所以我爱军装绿的人生。     

守护国宝的阵管兵

"不需要你歌颂我,不需要你报答我,我把光辉融进祖国的星座,山知道我,江河知道我,祖国不会忘记,不会忘记我。"这首《祖国不会忘记我》,几乎每一个第二炮兵阵管兵都会唱。是的,祖国不会忘记,不会忘记这群可爱的阵管兵!