增强思想政治教育感染力的技巧

读本刊2010年第4期《思想政治教育对象厌烦情绪的调控》一文，深有同感。当下部分官兵对思想政治教育确实存在厌烦情绪。除文章中谈到的原因外，笔者认为：一些单位的思想政治教育教条、呆板、缺乏感染力，也是官兵产生厌烦情绪的重要原因。     

心理健康“八不要”

一、不要忧之过度。人不可杞人忧天。凡事应有度,即使确有值得忧虑的事儿,也不能整日闷闷不乐,否则会影响健康。     

有了挫折怎么办？

人们生活在一个充满矛盾的世界里，随时都可能遭受挫折。在一般情况下，一个人遭受挫折之后，无论挫折情境是由客观外在因素还是主观内在因素造成的，都会产生各种各样的精神压力和负面情绪。     

警惕基层管理中的“踢猫效应”

一"、踢猫效应"内涵心理学上关于"踢猫效应"有这样一个故事:一个公司的董事长为了振兴公司业务,许诺自己将早到晚归。一天早晨他在家看报太入迷以至忘了时间,为了不迟到,他在公路上超速驾驶,结果被警察开了罚单,最后还是没能够按时赶到公司。这位董事长愤怒至极,到了办公室后,为了转移他人的注意,将销售经理叫来随便找理由训斥了一番。销售经理挨训后,气急败坏地回到自己办公室,将秘书叫来挑剔一顿。秘书无缘无故被人挑剔,自然是一肚子气,就故意找接线员的茬儿。接线员无可奈何,垂头丧气地回到家里,对正在做饭的妻子没有好脸色。妻子莫     

女兵野营拉练全程记录

拉练的女兵100%是"90后",她们率直而乐观,童真又自强,看似娇弱却韧劲儿十足……新兵下连后,武警8640部队组织新兵进行了为期7天,行程150公里的徒步野营拉练。此时的北方,天气未见暖意,早上6点整,我随拉练队伍在清冷的晨雾中出发。虽说经历过三个月的新兵连磨练,看得出来,队伍中的14名女兵心里还是有些忐忑不安,毕竟要背着20多公斤重的背囊走完全程150公里的路,她们不知道对自己来说这意味着什么。     

给心灵熬一锅绿豆汤

本期话题:今年夏天特别"热",炎热的天气容易使人精神、情绪产生波动,以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象,心理学称之为"情绪中暑"。如何让大家避免"情绪中暑"呢?请看本期话题。某汽车营驾驶班下士小王:周末"四国大战"(军棋),是最能体现汽车兵团结协作精神的娱乐项目之一。可前两天,驾驶员小王和小李却因为一方多走了一步棋,发生争执,因各不相让,结果吵得面红耳赤。昔日好友成了"对头"。解决方法:"军棋事件"很快传到教导员万强耳朵里万教导员并没有急着批评小工和小李,而是把他们领到办公室听起了轻音乐,还不时地引导他们随着音乐想象绿林、蓝天、大海等     

挨剋了,该怎么办

本期话题:工作生活中每个人都少不了被别人批评和指责,身处军营自然也不例外。受到批评后,如何应对批评其实是一个很重要的生活技巧。如果我们不经过深思熟虑就回应批评,很容易造成不必要的麻烦。那么战友们应当如何巧妙地化解别人的批评呢?请看本期话题     

心理减负,走出紧张心情沼泽地

心理干事简介汪莉,全军精神和心理疾病防治中心、南京军区第102医院心理医生,主治医师,第二军医大学精神卫生专业硕士研究生,被基层官兵亲切地称为"心灵阳光播洒者"。     

辩证思考——让情绪管理有道可循

【案例】辛弃疾是南宋爱国词人,更是著名抗金将领。一生坚决主张抗击金兵,收复失地。曾进奏《美芹十论》,分析敌我形势,提出强兵复国的具体规划;又上宰相《九议》,进一步阐发《美芹十论》的思想,尽管这些建议书在当时深受人们称赞,广为传诵,但已经不愿意再打仗的朝廷却反应冷淡,只是对辛弃疾在建议书中所表现出的实际才干很感兴趣,于是先后把他派到江西、湖北、湖南等地担任转运使、安抚使等重要的地方官职,去治理     

浅谈多媒体技术在美术教学中的应用

随着电脑等现代化设施的日益普及,多媒体技术在各行各业得到普遍运用,尤其是在教育领域,电脑己逐步走进教学课堂,并在实际教学中发挥重要作用.多媒体技术是在计算机的控制下将文字、声音、图像、动画、影像等各种媒体信息与计算机集成在一起形成的一种具有人机交互功能的多媒体集成系统,是一种科学与艺术相结合的现代化教学手段.它能及时、直观、生动和大量地把各种图、文、声、像信息展示在同学们眼前,为学生创设良好的学习氛围,将声音、图像、文字集于一体,视、听一体化的现代化教育手段,以其生动、活泼的形象及悦目动听的声音吸引学生的注意,激发了学生积极的学习情绪,使学生的各种感觉器官都参与感知活动.大量事实证明,情感积极时,人的精神振奋,情绪高涨,注意率高,思维活跃.而情感消极时,注意率低,思维受阻,记忆力低,对学习感到腻烦厌倦.好学的情感可以来自需要,也可由一次一次高涨的情绪强化发展而来.可以说,多媒体技术全面进入教学课堂,将在改革中发挥重要作用.……