应对挫折,你准备好了吗

胡秋莲,国家三级心理咨询师,被基层官兵亲切地称为知心姐姐。网友严冬:知心姐姐,你好,我想只有在这里我可以说说心里话了。虽然是夏天,可我的心是冰冷的,没有希望,一切都是灰色的,一切都那么不真实……都说付出就有回报,可为什么我付出这么多却什么都得不到。刚上高中父亲因外遇和母亲离了婚。后来,     

生命中的琐碎时光

人总期待着发生一些不寻常的事,像猫眼,永远在等待捕抓猎物的那一刻;我们的心中,不知从哪儿学来一种惯性,仿佛,一定得把平静的空气搞得沸沸扬扬才有意思。有时我觉得。我的心好像古代大宅院里住着的一些怕闲着没事干的妯娌,由于天下太平无事。深宅大院阴森森的空气闲得人发霉,于是想尽了办法要生风波,东打探西挑拨,让自己感到活着还有事做。     

学习心态六忌

一忌消极被动。一些官兵对学习的重要性认识不足,学习目的不甚明确,在回答为什么要学习、学习什么的问题上,找不到令自己信服的答案。在学习中或消极或被动:推脱逃避者有之,敷衍了事者有之,盲目跟风者有之……其结果往往是徒有形式,白费功夫,收效却不明显。如此“劳”而无功、“学”无所获,既让人厌倦,又使人疲乏,更易滋长负面情绪而形成恶性循环。学习没有坚定的信念不行,没有积极的心态也不行,“无冥冥之志者,无昭昭之明;无昏昏之事者,无赫赫之功。”对学习不但要有目标,还要有动力;不但要想学,还要去真学。二忌贪图安逸。“书山有路勤为…     

柔性长鳍仿生装置波动控制技术

以“尼罗河魔鬼”柔性长鳍的波动运动为背景,主要研究了柔性长鳍仿生装置的波动控制技术。首先研究了柔性长鳍推进波产生原理及其技术实现方案;其次,针对仿生装置的实际系统建立了鳍面运动学模型,从中提取了能够实现柔性长鳍多种波动模式的波动控制参数,并对柔性长鳍几种特定波动模式的实现方法进行了仿真研究;进一步,根据仿生装置的物理约束条件提出了控制参数的合法性判据;最后,研究了柔性长鳍仿生装置的波动控制策略及其控制流程。研究结果表明柔性长鳍仿生装置通过合理设置控制参数能够模拟仿生对象的多种波动运动模式,并实现推进波的多参数控制,能够满足柔性长鳍多种波动参数下的非定常流体动力学测试的需要。     

外军在局势紧张时期的心战术

心理战作为一种特殊的战争形态，它的开展不是仅仅局限在常规战争的发生过程中，而是在常规战争爆发前就已经开始，在常规战争作战间歇和常规战争结束后仍然继续进行。局势紧张时期是指从出现战争可能到常规战争爆发前的时间区间，也指常规战争作战间歇的时间区间。做好局势紧张时期的对敌心理战，对于争取战争向有利于己方的发展有着十分重要的意义。     

说话要用筛子筛一筛

从古至今，有很多哲人，注重做到言语谨慎。孔子说：“君子说话要言辞慎重缓慢。”现在，有的人不会说话，张口说出的话，带有负面情绪，影响人身心快乐；有的说话无重点，不简洁，东扯西拉。哆里哆唆，使人产生“敬畏”感；     

士兵心理压力的调查分析

心理压力,也称心理应激或紧张,是在出乎意料的危难或紧迫情况下所引起的个体高度紧张情绪状态。个体若长期处于应激状态,能击溃一个人的生物化学保护机制,使人的抵抗力降低,以致被疾病所侵袭。士兵作为军人群体的有机组成部分,面临的压力源与军官有着相似的一面。但由于士兵的人生阅历、工作任务与性质等方面与军官不同,因而他们的心理压力又有特殊的一面。日常的生活、工作和学习中究竟有哪些事件会对基层士兵造成心理压力?影响程度又如何?如何维护士兵平时的心理健康,并在此基础上培养适应未来战争需要的心理素质?这些都是当前部队和心理…     

如何引导学生“乐学”英语

在中学英语教学中,我们发现一些学生对待英语学习常常会出现这样一种现象,即先由感兴趣到逐渐失去兴趣和信心,最后产生厌烦甚至反感.这种学习情绪上的变化过程实际上就是学习上逆反心理的形成和暴露过程.     

伊拉克战争让美日关系很受伤

冲绳争议早在伊拉克战争前就已经存在了．而且建立更平等的同盟关系这一呼吁也是不可避免的。但是．美国的单边主义和其傲慢且笨拙的外交让日本深深地担心和失望。特别是在伊拉克战争的催化下，日本的这些情绪表现得更为明显和激烈。