大学生社交焦虑状态的干预

目的 探索缓解社交焦虑个体焦虑状态的方法.方法 使用Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)中文版筛选22名总分大于30分的社交焦虑个体,将负性情绪面孔呈现给社交焦虑个体,以改变其对负性信息的注意回避,从而降低其焦虑水平,干预4次,每次间隔一周,在一个月内完成,干预结束后再次使用Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)中文版评估干预效果,每次干预时测肌电、心率、皮电、皮温,以观察其生理指标的变化.结果 ①干预一个月后的LSAS量表得分下降,但未达到统计学差异(t=0.46,P＞0.05);②皮温,心率:干预前后个体皮温、心率值具有显著性差异(各t值均小于1,P＜0.05);③皮电,肌电值:干预前后个体皮电,肌电值无显著性差异(各t值均小于1,P＞0.05).结论 减少社交焦虑个体对负性情绪面孔的注意回避,可有助于缓解个体的焦虑水平.     

培养基层官兵健康情绪

健康情绪是指基层官兵在各种环境中能保持一种适度的正常情绪反应。健康情绪有利于促进基层官兵身体生理机能协调 ,有利于基层官兵工作的顺利进行和学习目标的实现。基层官兵的健康情绪是由心理健康、动机端正、品德高尚、认知正确四大要素构成。在基层官兵健康情绪的形成过程中 ,四大要素相互联系、共同作用、缺一不可。基层官兵健康情绪培养 ,除了引导官兵树立正确的世界观、人生观、价值观外 ,还要抓好以下几个方面的工作。第一 ,培养良好的性格品质。性格品质是官兵心理品质的核心。恩格斯说过 ,人物的性格不仅表现在他做什么 ,而且表现…     

从“一锅煮”到“三分法”

这是20世纪70年代末部队政治教育的一个镜头：偌大的一个礼堂里,坐满了手拿笔记本的官兵,担任授课的是团副政委。“同志们,今天我们全团集体上大课,我授课的题目是：计划生育是我们的基本国策。”副政委的开场白尚未说完,只见整个礼堂出现了3种奇特的情形：一种是没结过婚的,齐刷刷地低下头,满脸通红;一种是结过婚的,摇着头陆续离开了课堂;一种是授课人,结结巴巴,很难对一些生理问题描述清楚。我是在第一种情形的人中,也是我下老连队不久所上的第一次大课。我手里拿着笔,低头面对笔记本,脑子哄哄的,一个字也记不下去。“都快80年代了,怎么还吃这样的‘大锅饭’呀!”这是我对部队政治教育留下的第一印象。