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大便通畅与健康长寿的关系宁夏中医研究院赵素民历代医家都非常重视保持大便通畅在养生上的重要作用。汉代医界先辈就提出了腑气不通,大便不畅导致衰老的理论,王充曰“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓”。也就是说经常保持大便畅通,体内没有积滞,有益于人的健... 相似文献
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谈中年知识分子的身体保健宁夏中医研究院赵素民中年人在身心两方面都已相当成熟,是相对稳定的时期。但也应看到,相对稳定只是中年时期的一个方面。另一方面,中年已进入了某种生理衰退的过程,加之中年知识分子繁重的工作和生活负担,体力和心力的消耗达到相当大的程度... 相似文献
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