你在“晒”什么

“前几天遇到个朋友跟我开玩笑：‘哎呀,从微信上看,中国人民可幸福了!’全是一派好吃的、好喝的和好玩的。”为什么晒成了主流？心理咨询师李松蔚认为,这是由现今社交平台的开放性所决定的,网络环境不像从前那样相对私密,只展现“我过得很好”无疑是最安全的选择。“这就像是出门会穿好看的衣服,回家才会换睡衣”,在心理咨询师陈海贤看来,“晒”是再自然不过的事。“晒”是展示自己的过程,也是每个人构建自我与表达自我的过程,而透过观察一个人所晒的景象与方式,我们总能发现他（她）的潜台词是什么……     

善用自然心理师

人行走在路上,进取,努力,这期间一定遭遇挫折、失落甚至是痛苦,所以人需要抚慰。当下心理咨询师充当了安慰和劝解人心的角色。除此之外,我们周遭的自然大风景也是化解负面情绪的心理师。对此,我有很深的体会。23岁,正是少年不知愁滋味、为赋新词强说愁的年龄。一天,带着莫名的失落和忧愁,我走在杨柳依依的小径,     

心理咨询师入营来

针对入营新兵对部队快节奏的生活、严格的管理、高强度的训练产生紧张心理,黑龙江某预备役高炮师充分依托本单位心理训练资源优势,     

西藏聂拉木边检站:心理疏导开启官兵“减压阀”

"来来,一个人站中间,其他人每人一只脚踩在报纸上,拉着中间的人,踩不到报纸的人趴在边上战友的身上……"号称"小诸葛"的西藏公安边防总队聂拉木边检站勤务中队战士曹林在团体心理解压游戏"同舟共济"中正为战友们支招。这是这个站组织心理咨询师深入各基层单位开展"开启心理解压阀,快乐你我他"心理解压活动的一个掠影。他们组织全站心理咨询师轮流值班坐诊"把脉"。     

“催眠大师”活跃驻训场

正针对野外驻训训练任务紧、强度大等特点,野外驻训工作展开以来,65579部队将全部获得心理咨询师资格的5名国家二级心理咨询师和7名国家三级心理咨询师集中起来,组成"心理服务辅导组"为800余名驻训官兵排解训练压力,开展心理咨询服务。官兵们还特意给咨询师们送了一个外号"催眠大师"。"心中遇到苦闷事,通过咨询师的疏导,感觉顿时豁然开朗了许多"下士陈明扬体会很深。"能     

王玮

【这样的我】从小我就对军营有种难舍的情结,当幸运地穿上这身军装,我便告诉自己以一颗珍惜、感恩的心去学习、去工作、去生活。我会时刻保持乐观开朗、积极向上的心态,走好军旅之路。     

积极探索 务求高效——河北省沧州军分区将心理服务融入主题教育

河北省沧州军分区针对社会竞争加剧、生活节奏加快、工作压力加大对官兵思想心理带来冲击的实际,坚持把心理服务工作融入核心价值观培育实践,有效增强了核心价值观培育效果,促进了官兵健康成长和部队各项任务完成。建立组织,抓好心理服务工作的筹划军分区党委积极转变"心理服务     

在融入中调适心理压力

为了有效减轻和缓解官兵的心理压力,目前,大部分单位都设置了心理咨询室、心理宣泄室,配备了专职或兼职的心理咨询师。但是,通过调研发现,这些机构对于个体求助者效果较好,对于调节群体性压力则效果有限。因此,如何在日常工作和生活中把心理调适辐射到全体官兵,使心理减压工作达到春风化雨、润物无声的效果,是一个非常值得讨论与关注的问题。     

当前基层部队心理咨询工作存在的问题及对策

习主席在党的十九大报告中指出,"要加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态"。为做好部队心理服务体系建设,培养官兵健康心理体魄,近期对一些单位开展了调查研究,结合长期思考谈一下部队开展心理咨询工作的现状及对策。一、当前部队心理咨询工作存在的问题(一)对心理咨询工作认识上有误区。主要表现在三个方面。一是对心理咨询作用发挥上存在质疑。一些单位领导对心理咨询工作不够重视,错误认为心理咨询师只是有一个合法执业的证书,做心理咨询只是一种说理、换个名头的思想工作,并且做思想工作的能力水平不如基层政工干部。     

你会过于挑剔吗

署名追梦人的战友留言:胡干事,你好,我想向你咨询一个问题,那就是我这个人太挑剔了,这个毛病似乎从很小的时候就开始有了,别人一个小时就完成的