认真解决困扰预备役军官队伍建设的深层次问题

随着政府机构精简、企事业和教科研单位改制转轨步伐的加快以及人才资源市场化配置,使预备役军官队伍建设在领导体制、财政负担、待遇落实、“一体化”建设等方面遇到了许多新情况,直接影响和制约预备役军官队伍质量建设的提高。当前,应以党中央和中央军委关于进一步加强预备役部队建设的指示精神为指导,切实解决新形势下制约和困扰预备役军官队伍建设的一些深层次问题。一、坚持党管人才原则,走出双重领导体制“松散化”的困境预备役军官队伍的双重领导体制,还存在着军地之间“合”不起来的问题。改变这种状况,应从三个方面入手:第一,实行…     

关于改进部队心理服务工作技术的思考

<正>部队心理服务工作是运用心理学的理论和技术,以解决官兵心理困扰、提升官兵心理健康水平为目的的工作。心理服务工作的重点在于能否对官兵的心理问题早发现、快干预、速解决。心理服务工作技术是提高心理服务工作效能的重要手段和方法,与其效能提高有着密不可分的关系。因此,采用恰当的技术对提升心理服务工作效能具有重要意义。调研发现,一些部队心理服务工作技术手段较为单一,限制了心理服务工作开展的效率。     

去除两种观念为心灵减负

生活中,经常会听见身边的战友喊累,说压力山大。其实,压力只是人们应对各种生活事件的心理反应。压力是否山大,不是取决于外部事件本身,而是取决于人们内心的观念。著名心理学家艾利斯说过：“人如果有合情合理的生活态度就基本上不会产生情绪困扰。”转变了头脑中的不合理观念,我们就可以更科学地面对生活中的困难与挑战。     

五分钟颈椎放松操

颈椎酸痛可能算不上大病,但时不时的折磨,还是让人苦不堪言。有此困扰的人,多用用以下小方法,有很好的缓解作用。前屈后仰:双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,用手上下来回按摩     

心理工作骨干须念好“看、疏、防”三字经

心理工作骨干要有效解决官兵的心理问题,必须有一双"火眼金睛",能及时发现官兵的心理问题;有一张"伶牙俐嘴",善于疏导官兵的心理疙瘩;还要有一颗积极进取的赤诚热心,乐于担当官兵"心理垃圾"的"包容箱",善于预测预防各类心理问题。一、会"看",提高发现异常的敏感性和观察力一些战士产生心理困扰后,往往倾向于回避问题、压抑自我,不敢主动反映面临的困扰、寻求帮助。日积月累就会发生质变,由心理困扰演化为严重的心理问题,甚至导致自杀等极端行为。因此,心理工作骨干要有效解决官兵的心理问题,首先要会看,要具备     

兵团幼儿教师自我同情与职业倦怠、心理困扰的关系研究

为探究自我同情在幼儿教师群体对缓解职业倦怠、降低心理困扰等方面的影响机制，本研究采用自我同情量表，职业倦怠量表和抑郁-焦虑-压力量表，运用方便抽样的方法，对兵团435名幼儿教师进行调查。研究发现，幼儿教师自我同情良好，且在教龄方面有显著性差异，教龄在10年以下的幼儿教师自我同情显著小于教龄在16年以上的幼儿教师；兵团幼儿教师自我同情与职业倦怠、心理困扰有显著的负相关关系；自我同情在职业倦怠影响心理困扰的关系中起部分中介作用，在一定程度上能够缓解心理困扰。因此，开展相关的自我同情课程训练，提升幼儿教师的自我同情，是缓解幼儿教师职业倦怠与心理困扰的重要途径。     

捕歼战斗中的心理战术刍议

犯罪行为是犯罪人在其心理活动支配下发生的违反社会法律规范的行为,犯罪者心理所呈现出的特征是求生心理、恐惧心理、绝望心理、顽抗心理.针对此,捕歼罪犯时可采用以下心理战术:政策攻心、心理震慑、心理诱骗、心理困扰.同时,还提出了运用心理战术应该注意把握的四个问题.     

从“触龙说赵太后”中学合理情绪疗法

《战国策》中有一篇文章《触龙说赵太后》,讲的是当时秦国攻打赵国,赵国向齐国求援,齐国要求赵太后的小儿子长安君到齐国做人质才肯出兵,赵太后很担心儿子的安全,不想让长安君赴齐为质,但大臣又都相逼,因此心情十分郁闷烦躁,情绪极度低落,茶饭不思,对大臣态度也不好。赵国有位士大夫,名叫触龙,他求见赵太后,开导太后说:"长安君到齐国做人质,换来齐国出兵救赵,实际上是为赵国立下了大功。现在您把长安君的地位提得很高,又封给他肥沃的土地,给他很多珍宝,而不趁现在这个时机让他为国立功,一旦您百年之后,长安君凭什么在赵国占住脚呢?为人父母,应     

你和别人相处融洽吗?

一次心理辅导课上,到了提问阶段,一名新兵递上了一张字条:知心姐姐,我能找你单独聊聊吗?课后他留了下来。一个英武帅气的小伙子,却眉头紧锁、神色凝重。他介绍说,他叫小唐,来自广东,入伍时大专在读。他要咨询的问题是,自己控制不了想家的情绪,家里的一切总是浮现在脑海中,     

军旅日记选摘

20 0 1年 2月 12日　星期一　晴站　岗　　轮到我站岗了 ,一想到那凛冽的寒风吹得树枝呼呼作响 ,时不时还夹杂着一些沙石 ,而这时又不能在暖气上烤手 ,我感到浑身没劲。患感冒发烧好几天了 ,吃了几次药仍不见效 ,站岗又轮到我们班 ,班长是倒数第二班 ,我最后一班。起床号响了 ,我忽地从床上坐起来。“哎 ,咋没有叫我的岗 ?”我赶紧朝班长的床上看去 ,床上啥也没有 ,原来他的被子盖在我的身上。“我是不是睡过头了 ?班长会不会出什么事了 ?”大家边穿衣服边议论着。这时门轻轻地开了。只见班长“全副武装”搓着手进来了 ,他的脸上冻得满是鸡…