找准思路促增收

7月8日,三师五○团二十连职工文江正在自家的红枣园里采摘辣椒,面对满园的辣椒,他喜不自禁。今年,五○团在二十连大力推广套种技术,采取红枣直播建园套种洋葱、辣椒、茴香的办法促进职工多元增收。600亩新植红枣园,预计洋葱单产可达3吨,每亩可产干辣椒100     

香酥藕夹

正主料:藕9千克,五花肉1千克。调料:盐50克,植物油3千克,香油50克,椒盐100克,苏打10克,鸡蛋6个,青红椒、洋葱、姜、蒜各50克,熟芝麻20克,淀粉700克,面粉200克,吉士粉100克。烹饪流程:1.从藕结处切开,切去两头,刮掉表皮,洗净,再切成0.5厘米厚的连刀片。2.将五花肉剁成0.2     

多吃洋葱的四个理由

蔬菜皇后洋葱中的营养成分相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有很多其他食物不可替代的健康功效:预防癌症。洋葱富含硒元素和槲