浅谈青年官兵心理压力的自我调适

当前，随着社会竞争的日趋激烈，生活节奏的逐步加快，部队青年官兵的心理压力逐渐增大，有些同志甚至不堪精神压力的重负或心灵重创的打击，产生了心理疾患。笔者就此谈些粗浅的体会。