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压力背后隐藏的心理危机
引用本文:
汪莉.压力背后隐藏的心理危机[J].解放军生活,2012(3):58-59.
作者姓名:
汪莉
作者单位:
全军精神和心理疾病防治中心、南京军区第102医院;第二军医大学
摘 要:
前不久,某装备研究所工程师老李,给心理医生汪莉写来一封信。信里说作为单位的技术"大拿",他接到一项重要任务——在三个月的时间内完成对某型坦克性能改造。这在别人看来,或许是不可能完成的任务,但是因为部队急需这个研究成果,老李又是一个不服输的人,所以就算再难再累他都会尽力去完成。三个月后,老李终于按要求完成了这项任务。然而,这次经历就像台风一样把他彻底刮倒了。他觉得全身的精力好像被抽干了一样,因为压力过大,抑郁情绪也随之而来。为此,他特地写信向汪医师请教该如何面对和化解压力。
关 键 词:
心理压力
释放压力
部队官兵
军人
心理危机
训练
生理反应
私人时间
环境
军营
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