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| 写给“失眠”的战友 | |
| 引用本文： | 王加绵,程梁.写给“失眠”的战友[J].政工学刊,2014(8):56-56. |
| 作者姓名： | 王加绵 程梁 |
| 作者单位： | 海军大连舰艇学院政治系 |
| 摘 要： | 最近陆续收到了多封关于失眠问题的咨询信件。失眠在部队并非个别现象,值得引起重视。一位宣传干事在信中谈到,失眠已经把自己折磨得快失掉生活热情和信心;一位舰艇兵则谈到,夜里失眠造成自己白天无精打采,训练时经常走神儿,甚至有一次险些掉到海里。他们共同询问,有没有战胜失眠的办法。 |
| 关 键 词： | 宣传干事 失眠者 顽固性失眠 睡眠状态 颚齿 做一做 焦虑型 催眠作用 使人 船上 |
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