这些做法并不卫生

把水果烂的部分剜掉再吃。研究微生物学的专家认为,即使把水果烂的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。用白纸包食物。许多人认为白纸是干干净净的。事实上,白纸在生产过程中会加用许     

水果熟吃能治病

冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果中的维生素C,但是却会获得不同的食疗功效。苹果:蒸熟了的苹果具有很好的     

常见水果的健康吃法

为什么有人连皮吃某种水果能治好病,有些人吃荔枝比你多一倍,他自我感觉良好,你却会上火？其实,吃水果也是很有讲究的,懂吃水果的学问,不仅能使你吃得更有滋味,还能治病。     

民兵生活顾问

容易动怒的人 可多吃些海产品,如贝、虾、蟹、鱼和海带;同时常吃些含维生素B的食物,如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、南花菜、香蕉、苹果、玉米等。 依赖性重的人 这种人通常是由于糖分吃得过多所致,饮食应注重节制甜食,多吃碱性食物、含钙和维生素B1的食物,多吃些糙米、麦、豆类、花生、干果、白菜、芹菜、肝、心、肾等食物。 优柔寡断的人 多食肉类,同时大量食用水果蔬菜,特别     

《炊事班的故事》之必须休假

副班长老高获准休假,拎起大小包裹,刚要挥手说“再见”,洪班长匆匆跑来,递给他一个鼓鼓囊囊的塑料袋:“猪心、猪肝、猪舌头,还有猪肘、猪蹄、猪头肉。”老高正以“带不了”为由拒绝,小胡也递上一个塑料袋:“又是猪……”“馒头。”小胡莞尔一笑,“路上吃,别在站台上买,不干净。”大周像魔术师似的,不知从什么地方变出一个塑料袋:“把这包西红柿、黄瓜带上,就当水果吃。”“我还准备了几根大葱。”小姜知道山东籍班领导的     

勿盲目引种进口水果

现在市场上的进口水果越来越多,许多在市场上俏销,很多农民朋友动了心思,也想引种一些。中国果品流通协会负责人许淦玉日前对进口水果产销形势分析认为:进口水果除了提子、布朗李等少数品种外,其他品种都不太具明显优势,品质与高产水果相近。种植较多,价格也不如前几年。进口的布朗李、樱桃市场前景尚好。布朗李进口较多,真正引种面积不大,樱桃种植户不     

脸色验证健康

减肥几乎是人人关心的话题．为了减肥，很多人付出了不懈的努力。有的人节食。可稍不注意就反弹，于是就泄气地认为，自已是那种喝凉水都胖的人；有的人吃泻药，结果受罪不少，效果依然不好。     

夏季养生五平衡

精神平衡——俗话说:心静自然凉。但是,心静不是懈怠。因为任何时候,精神上的不振作都有害于健康,应当努力工作、学习,积极参加各项有益活动。饮食平衡——在饮食安排上,要多吃新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等,坚持以清为主,但亦必须重视摄入奶     

筋挛节疼 不可以行

2009年5月的一天,北京的刘女士突然感觉到腿特别疼。起初,刘女士并没认为很严重,可从那以后,她的右腿就落下了毛病,不能抬高了,一抬就疼。吃了两个月止疼药的她,再也忍受不了这种疼痛,一瘸一拐地走进了医院。     

饮食指南

■怎样吃甜食不伤身人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?首先,空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即     

古代香蕉原来并不好吃

<正>香蕉是日常生活中熟悉的水果,但你真的了解它吗？香蕉,又名甘蕉,是一种多年生大型草本开花植物。一般认为,香蕉原产于东南亚地区,包括印度以及中国南部。中国古代典籍常常将香蕉、芭蕉和甘蕉混用。关于香蕉食用的详细记载可见于《齐民要术》第十卷,《广志》曰：“剥其上皮,色黄白,味似蒲萄,甜而脆,亦饱人”。由此可见,中国古代有食用蕉,但食用口感似乎与人们平常吃的香蕉相去甚远,并且是有种子的。     

爱洒幸福路——重庆市万州区人武部民兵预备役人员参与三峡库区移民搬迁纪事

金秋十月,硕果压枝。听说搬迁到新田镇五溪村的12户移民果农要来送水果,这两天重庆市万州区人武部官兵的脸上洋溢着幸福的笑容。倒不是我们想吃农民兄弟的几个果子。而是看到与人武部结对帮扶的移民群众能自力更生,过上红红火火的好日子,官兵们心里特别高兴。10月16日,站在大门口迎接移民果农的区人武部政委周云喜不自禁。     

我们要做的还有很多

正3月23日星期日阴一大早,就被宿舍外面打篮球的声音"叫醒",起床、洗漱、叠好被褥后,一群好奇的小巴郎怯生生地往我的卧室里看,"你们今天休息啦?"我这样问道,他们连连点头,发出哈哈的笑声。我赶忙招呼他们进来,给他们拿了些巴旦木、水果,刚开始他们还挺"客气",都说"不要不要",可是一个胆子大些的巴郎子带头吃了一颗后,瞬间,一包巴旦木就被"瓜分"完毕了,一个个的上衣口袋里、裤子兜里都被巴旦木塞得满满的。在他们中间只有一个12岁大的孩子稍微懂点汉语,其他孩子都是一口流利的维吾尔语,     

“以点带面”切莫“以点代面”

常言说:"一花独放不是春,百花齐放春满园。"虽然说,这一浅显的道理众所周知,但在现实生活中,还是有人逆意而行、背道而驰。时下,我们有些单位在基层建设中,那种"以点代面"现象仍屡见不鲜。有的热衷于"一招鲜",总认为"一招鲜,就能吃遍天";有的沉溺于"争彩头",总觉得"有彩头,就能遮百     

率兵带民奔小康——记辽源市西安区灯塔乡西孟村民兵连长范长文

1990年，生长在西孟村又颇具经济头脑的范长文，经过一番艰难的思索，毅然从大山深处走了出来。在最初的几年里，卖水果，批发蔬菜、米面，经营饮食店、旅店等，他几乎什么行业都干过，什么苦都吃过，硬是凭着自己的聪明才智逐步积累起了一些财富。     

讨厌的饭局

人的嘴,两大功能：讲和吃。这,人人“平等”。可是,某些领导干部的嘴,比平民百姓的嘴,要“辛苦”得多。这里不说讲,只说“吃”一项,那也够忙乎的。大小会,要共同吃;下级请,不得不去吃;上边来人,只得去陪吃;公司开张,当然要“贺吃”……吃,吃,吃,这就难免...     

吃灭体内“四把火”

天气热了,身体里的火也烧了起来:口腔溃疡、便秘、腹胀……都随之而来。不过虽然都叫上火,却因为原因不同,灭火的方法也不一样。◆口腔溃疡:多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里长了一大块溃疡,痛苦不已。中医认为,口腔溃疡是上了心火,要少吃温热性的食物,多吃些凉性食物,如苦瓜、绿豆、芹菜等。     

全军伙食标准上调后——餐桌上的新变化

从2005年1月1日起,全军大幅度提高士兵伙食费标准,调整后,普通士兵每天的伙食费最低达到了10元。6月20日,是上调伙食标准的第一天,为了详细了解基层官兵调整后“吃”的情况,笔者深入到某舰艇岸勤服务部食品供应中心、东海舰队某通信总站三连、东海舰队某潜艇大队跟踪采访,拍摄了从食物制作到最终摆上餐桌的全过程。在食品供应中心,职工们正在把堆积如山的名牌“伊犁”牛奶装上车,一支满载着择洗干净的蔬菜、水果,加工好了的面点和熟食的车队从供应中心出发,奔赴停靠在码头上的舰艇部队。今后士兵的早餐能喝到牛奶,中餐、晚餐都能吃到水果,另…     

这个座谈会不应随意取消

春节前后．为构筑和谐社会、融洽军民关系，各基层单位相继召开军属座谈会。但笔者在基层调查了解到，有的单位年终岁尾忙，为“简化程序”，把军属座谈会取消，直接将优抚款和相关的奖励资金发放给军属后，到食堂吃顿饭就草草了事。笔者认为，这种随意取消军属座谈会的现象应引起重视。     

警惕中成药

我们身边常有这样的人,一感冒就喝板蓝根,便秘了就吃点牛黄解毒片,女性经期不适就吃几颗乌鸡白凤丸……这些耳熟能详的中成药,是许多人眼里不折不扣的万金油。可是,与民众对中成药的依赖成反比的是,近年来因不当使用中成药带来的安全问题越来越多。从龙胆泻肝丸造成肾衰竭到前段时间的双黄连