防治心血管病六大误区

误区一:只有老年人才得冠心病和高血压。仅在我国6—18岁的中小学生中,高血压的发病率就已达到8%。所以,对于有高血压家族史的年轻人,应定期测量血压。此外,冠心病是心脏血管的动脉硬化,这个过程早在青年甚至幼年时期就已经开始,目前我国冠心病发病年龄明显提前。误区二:运动量越大越好。现代人特别是办公室族,平时没时间锻炼,偶尔放松便到健身房狂练一番。     

论从源头上预防和治理腐败

最近一个时期以来 ,江泽民及中央其他领导人在谈到深入开展反腐败斗争的时候 ,引人注目地提出了“从源头上预防和治理腐败”。反映了党对反腐斗争指导思想认识的深化 ,标志着这场斗争进入了一个新的历史阶段。第一 ,从源头上预防和治理腐败 ,应认真探查源头。探明源头是预防治理的前提。源头不明 ,谈何从源头上预防和治理腐败 ?从源头上预防和治理腐败 ,需要处理好三个关系 :一是一般源头和具体源头的关系。当前对腐败源头的探讨 ,主要集中在腐败形成的一般源头上 ,如思想源头、制度源头、人事源头、财务源头等等。这种探讨是必要的。但腐败…     

剩奶封口折三下

俗语说，天天击掌蹬脚，终生不显衰老，这确实是有医学根据的。 首先，手部经络穴位十分丰富。研究表明。拍击手掌不但能健脑益智、增强记忆力、消除疲劳、提高思维能力．还可辅助治疗末梢神经炎、手部麻木痉挛、高血压、脑血栓后遗症、失眠、冻疮、上肢关节炎、便秘、更年期综合征等多种常见病，且疗效明显。     

挫折的意义

听过一个故事:一位年轻人刚从军中退伍,只有高中学历,无一技之长,只好到一家印刷厂担任送货员。一天,这个年轻人要将一车书送到某学校7楼办公室。当他把书放到电梯门口等候时,一位保安走过来:“这电梯是给老师搭乘的,其他人一律不准搭,你必须走楼梯。”年轻人解释:“我要送一整车书到7楼办公室,这是你们学校订的书!”保安面无表情地说:“不行就不行,你不是老师,不准搭电梯。”两人在电梯口吵了半天,但保安依然不予放行。年轻人心想,要搬完这一车书,至少要来回走7层楼20多趟。他无法忍受这无理的刁难,心一横,把书搬到大厅角落,不顾一切地走了。     

请不要吝惜您的问候

犹太传教士大卫每天早晨,总是按时到一条乡间土路上散步。无论见到任何人,他总是微笑着热情地打一声招呼:"早安。"有一个叫米勒的年轻农民,对传教士这声问候反应冷漠,因为在当时,当地的居民对传教士和犹太人的态度是很不友好的。然而,年轻人的冷漠,未曾改变传教士的热情,每天早上,他仍然给这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天,这个年轻人脱下帽子,也向传教士道一声:"早安。"     

预防和处置涉军群体性事件对策思考

涉军群体性事件危害社会和谐稳定和军队安全发展,是部队各级党委面临的重大现实问题.应高度关注涉军群体性事件并认真研究涉军群体性事件的特征,剖析涉军群体性事件的形成原因,提出预防和处置涉军群体性事件的基本对策.     

小幽默

加入海军两个年轻人报名参加海军时被提问:“你们会游泳吗?”两人迷惑不解,反问:“怎么回事,没有足够的船只吗?”加入海军',两个年轻人报名参加海军时被提间:"你们会游泳吗?"太有礼貌了     

“蝎状元”周基湖

去年初的一天,赵紫阳总理等党和国家领导人会见19位有突出贡献的科技工作者时,饶有兴趣地听了一位年轻人讲养竭的故事。赵总理说:“很好啊!希望恢复中国全蝎在国际上的声誉,为出口创汇做出贡献。”这位年轻人,就是湖北省武昌县宁港乡丰收村青年民兵周基湖。现在是武昌县民间特产种养科学研     

绿意浓浓情更浓——记河北省平山县温塘镇武装部部长李顺国

17年前,医生一再叮嘱一位刚刚进行了食道癌手术的年轻人:虽然病情已好转并得到了控制,但随时有可能复发,除了按时吃药,一定要注意休息。 然而,17年来,这位年轻人绿化荒山、建设基地、管理桃园,一刻不停地奋战在工作岗位上,真诚为民服务,用青春书写精彩的人生画卷。 当年的这位年轻人,就是如今河北省平山县温塘镇武装部部长李顺国。     

基于心理干预视角的高校突发事件预防

心理干预在高校突发事件管理中具有不可替代的作用,它是处置高校突发事件的重要途径,也是预防高校突发事件发生的重要手段。为更好地预防高校突发事件,应建立起预防高校突发事件的大学生心理干预机制,并将其作为高校突发事件应对机制的重要组成部分。     

学会拥抱自己的幸福

一青年总是埋怨自己时运不济,生活不幸福,终日愁眉不展。这一天,走过一个须发俱白的老人问:"年轻人,为什么不高兴啊?""我不明白我为什么老是这么穷。""穷?我看你很富有嘛!"老人由衷地说。"这从何说起?"年轻人问。老人没有正面回答,而是反问道:"假如今天我折断了你的一根手指头,给你1000元,你干不干?""不干!"年轻人不假思索地回答。"假如斩断你的一只手,给你1万元,你干不干"?"这也不干!""假如让你马上变成     

当代西方文化对中国青少年思想的影响

当代西方文化使青少年开拓了视野,形成了许多新的思想观念;同时,也误导了年轻人的生活态度、信仰、社会责任感等。对待西方文化,我国青少年应当在清晰的理解和认识的基础上,取其精华,去其糟粕。     

莫把欲望当理想

一位哲人问一年轻人,“你的理想是什么？”年轻人回答：“当官发财。”这位哲人对他说：“这不是理想,而是欲望”。     

提升党委理财宏观调控能力之我见

为适应科学发展观对财务工作的要求，实现依法理财、科学理财、有效理财，单位党委应形成“四个一”思路，达到“五懂标准”，善用“三个帮手”，倡导“两个公开”，注重“三个预防”。     

航空材料技术彰显奥运之美——中航一集团材料研究院研制开幕式演出道具“奥运纸”纪实

北京奥运会开幕式总导演张艺谋说：我认为在所有的创意中，最值得骄傲和自豪的是那张纸。在全世界运动员的参与下，形成了伟大的作品。没有任何可能性使全世界204个国家和地区的最优秀的年轻人集合起来帮你做这件事情，哪怕帮你踩脚印。     

正视年轻官兵的快乐需求

2013年12月13日,中国社会科学院社会心理学研究中心发布了《中国年轻人快乐心态报告》,对当下年轻人对于陕乐的理解、认知和表达进行了全面分析。这也引发了全社会对当代年轻人在高房价、高物价、高就业压力下面临的“快乐缺失”问题的讨论。80后、90后的年轻官兵是部队的主体,他们作为立志疆场、献身国防的优秀青年,对于“快乐”,既有与地方年轻人共性的一面,也带有军营特色个性的一面,值得专门研究和探讨。     

责任心比能力更重要

一位首长在干部集训班上,语重心长地讲了这样一番话:“一个干部不怕他有缺点,最怕的是他没有责任心;如果一个干部没有责任心,那么,这个干部也就没有培养的价值,成就不了什么事业。”这话的确耐人深思。人们常说,千条万条在领导,九九归一责任心。什么是责任心?《现代汉语词典》解释:责任就是指分内应做的事,责任心就是自觉地把分内的事做好的态度和心情。有这样一个故事,两个年轻人,都是一起出道的砖瓦工。一段时间以后,一个对日复一日的工作心生厌倦,整天唉声叹气,只是为了养家糊口而强撑着;另一个,每天上工时,都想着我是在建造一座宏伟而漂…     

节骨眼上见天职——辽宁省义县人武部参谋陈爱民践行“三个代表”重要思想记事

2003年,对于辽宁省义县人武部军事科参谋陈爱民而言,不幸接踵而至:岳父、父亲同时患脑血栓,妻子精神病发作,大哥心梗而死。而尤为不幸的是,这一切仿佛是有意安排,不早不晚地发生在部队演习、征兵等节骨眼上。但是,节骨眼上,他没有被灾难压垮;节骨眼上,他的选择有泪但无悔;节骨眼上,他让人们看到     

来信解答

一位战士来信问到,现在禽流感流行,部队野外驻 训应如何预防禽流感? 答:部队在选择驻地点的时候,应先了解当地有无 疫情,避开有疲情的地区,远离养殖场。部队到达一个新 的地方,应该尽量避免接触禽类,不在禽类聚集的地方逗     

年轻精神

……年轻人之所以为年轻人,并不是单靠着年纪轻,假如是单靠年纪轻,我们倒看见有好些年纪轻轻的人,却已经成了老腐败,老顽固,甚至活的木乃伊——虽然还活着,但早已死了,而且死了几千年。