如何正确对待高血压病

有不少病人,一旦发现患有高血压病,整天忧心忡忡,情绪低落,焦虑不安。殊不知高血压病的发生和病情的发展与情绪因素有着密切的关系,当精神紧张、焦虑不安的时候就会使得血压升高。因此,病人要培养自己稳定而乐观的情绪和积极向上的生活态度。对待高血压病要注意以下几点:     

预防脑出血“三字经”

脑出血又称脑溢血,是指大脑实质内的出血,与高血压病有直接关系,这是中老年人常见的急性脑血管病,病死率和致残率都很高。脑出血占所有脑中风病人的10%～20%。脑出血与高血压病的密切关系在于:高血压病人约有1/3的机会发生脑出血,而脑出血的病人有高血压的约占95%。脑出血的急救原则如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所,要尽快设法移到宽敞的地方。原则是尽量不要震动头部,保持头部水平位搬运,以免堵住呼吸道。用止血药,常用止血敏、抗纤溶芳酸、维生素 K。止血药用量不可过大,种类不宜多。防止肺部感染和褥疮。尤其是脑出血昏迷的病人,早期给予抗生素预防肺部感染.定时翻身防止褥疮,活动肢体防止关节僵硬。     

战士情绪情感对部队管理工作的影响探析

新形势下引发的战士情绪、情感等心理活动及现实思想问题越来越明显,干部要善于引导战士分化情绪和情感,强化积极面,抑制消极面。一方面基层干部自身要牢固树立＂以兵为本＂的理念;另一方面要教会战士自我调解情绪情感的方法。此外,有条件的单位可建立战士心理健康档案和预防与干预机制。     

评比过后要四防

评比过后要四防按纲建连姚德武争创先进连队和争当优秀士兵评比活动已经结束,要保证这项活动坚持经常,健康发展,必须防止和克服＂四种情绪＂。一是要防止和克服自满松动情绪。这种情绪一般表现在先进层。有的连队被评为先进或标兵连后,感到争创先进的目标已达到,大功...     

论大学生情绪修养与控制

讨论当代大学生的情绪特征,情绪对大学生的影响及不良情绪产生的原因.为顺利完成学业,把自己锻炼成有用之才,大学生要学会对情绪进行自我调节,加强情绪修养与控制,培养健康向上的情绪状态.     

心理工作中的“贴标签”效应

前不久,听说这样一则故事,某战士由于外界环境的原因,连续几天情绪都很低落,对外界很少感兴趣,于是排长就认定他患了典型的抑郁症,需要接受必要的矫正和治疗。实际上,这样的说法是不恰当的,因为心理问题分为几个层次,一般的情绪障碍与抑郁症之间还是有很大区别的。常见的情绪障碍是针对正常人而言,而抑郁症是针对病人而言的。这类问题如果波扣上了××病症的帽子,     

战友，“心理疲劳”要警惕

李干事在某师机关工作,加班加点是家常便饭。由于工作节奏快,最近写材料返工了两次,感到压力越来越大,情绪持续紧张,常常焦躁不安,头晕脑胀,心绪不定,有时头痛失眠,觉得难以承受。经心理咨询,这种情况称为“心理疲劳”。“心理疲劳”症状表现及隐性特征“心理疲劳”症状表现较多。如情绪低落、唉声叹气、沉默寡言、反应迟钝;抑郁、惶惑、不知所措、无能为力;胸闷烦躁、易发脾气、焦虑不安、神经过敏、身心疲惫等等。严重者可在肌体内出现某些功能紊乱,如体虚困乏、易疲劳、记忆力衰弱,甚至失眠健忘、精神崩溃等。“心理疲劳”隐性特征易忽视…     

要准确把握十六大的精神实质

要贯彻落实好十六大精神,必须准确把握十六大的精神实质。从初步学习的情形看,我们感到在深入学习贯彻好十六大精神中,应把握好以下四个环节。 一、精读原著,切实领会十六大的主题 从部队目前的学习情况来看,要注意防止和克服电视收看了、原著读过了、座谈讨论了的满足情绪;急功近利读了几遍就行的浮躁情绪;满足于一知半解浅尝辄止的情绪;谈起来头头是道,行动起来不够自觉的学用脱节的现象。只有防止和克服了这些问题,把学习贯彻十六大精神作为当前和今后一个时期的重要政治任务,始终保持旺盛的学习热情,才能真正地钻进去,才能越学越有劲头。     

心理健康十招

1.不断增进对自己的认识和了解,但这种了解必须是客观的。将自己尽量塑造成一个情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐、社会适应良好、开朗乐观、能抵御不幸遭遇的人。2.树立正确的人生观,正确对待生活中的苦与乐,热爱生活,热爱工作。切勿怨天尤人,牢骚满腹。要不断增进自己的价值观,维护一定程度的自尊心。3.培养稳定的情绪。情绪积极稳定,乐观开朗、心情愉快的人,多数能健康长寿。所以,要学会情绪的自我调节,合理宣泄,转移矛盾冲突,解脱心理压力。4.积极参加集体活动,主动与人交往。交际能消除孤独感,从中获取安全、安慰感,个人的苦闷不快,通…     

情绪智力在思想政治工作中的作用

近年来,由美国耶鲁大学的塞拉维和新罕布什尔大学的梅耶提出的情绪智力理论,受到社会各界的广泛关注。他们把情绪智力表述为:“觉察、运用、产生情绪的能力,协助思维的能力,理解情绪和情绪知识的能力,以及调节情绪和智力的发展的能力。”戈尔曼进一步认为:“情绪智力可以说是一种中介能力,决定了我们     

关于建立社会情绪疏导机制的思考

社会情绪源于社会矛盾,也对社会矛盾产生反作用。社会情绪分为积极社会情绪和消极社会情绪,消极社会情绪以两种方式反作用于社会,造成极大的负面作用,目前迫切需要建立起多层次、全方位的社会情绪疏导机制,实现消极社会情绪向积极社会情绪的转变,推动整个社会的和谐发展。     

笑笑好心情

会更痛苦年轻的妻子满面愁容。"你怎么啦,亲爱的?"已结婚10年的女友问。"噢,我感到非常痛苦,丈夫整个晚上都不在家,而我一点也不知道他现在在哪儿。""唉,这不该使你焦虑不安。"女友面带微笑地回答,"要是你知道他现在在哪儿,你会更痛苦的。"     

情绪对初高中学生道德判断的影响

道德行为是道德判断的结果,而道德判断往往受到情绪的影响。愤怒和愉快是对个人行为产生影响的两种不同的典型情绪状态。通过采用情绪启动范式进行了实验研究,从愤怒和愉快两种情绪状态和情绪强度两个方面,对初高中生共444人的道德判断水平进行了考察。结果发现愤怒情绪状态下中学生的道德判断得分明显的高于愉快情绪状态,高中生的得分明显高于初中生,情绪的强度对中学生道德判断水平没有影响。     

军人健康情绪的表征及内容

心理学研究证实人的情绪对人的健康有着重要作用。军人身处一个特殊环境,培养具有军人特殊性的健康情绪,有利于提高生活、学习和工作效率。根据积极心理学的研究成果,通过因素分析提取军人健康情绪的特性,针对军人群体的特殊性构建军人健康情绪的内容,有利于加深对军人健康情绪的理解和军人健康情绪作用的发挥。     

参与党委集体领导要防止和克服四种情绪

集体领导是党的领导的最高原则之一,是民主集中制的重要内容。要坚持党委集体领导的原则,除正副书记要发扬民主作风,善于听取和正确集中“一班人”的意见外,党委每个成员都应积极参与集体领导,在党委讨论决定一切重大问题时,以认真负责的态度发表自己的意见和建议。我认为,委员要积极参与党委的集体领导,应当注意防止和克服四种思想情绪。     

学前儿童对情绪表达规则的认知发展

情绪表达规则是儿童社会化的结果,对儿童的情绪健康发展和社会交往产生着重委的澎响,本文考察了学前儿童情绪表达规则的概念、研究方法及国内外关于儿童情绪表达规认知能力发展的棚关姘究。结果表明,在对学前儿童情绪表达规则发展的年龄和性别差异上,目前研究结果存在较大分歧;家庭情绪环境对儿童情绪表达规则能力的发展存在显著影响;儿童的情绪表达规则能力与其社会能力存在正相关。     

我的从医“秘方”

一个良医不但要有为病人造福的心愿,还要学会为病人造福的本领,终将良好的心愿和高超的本领紧紧地结合在一起,深深地注入心间,默默地奉献给那些期待拯救的生命,时刻体现出聪慧和光荣。     

情绪发生的机制及其在作文教学中的运用

本文主要探讨在语文教学中如何应用情绪发生的机制来调动学生的写作情绪,引导学生思考的方向,打开思路,拓宽广度,激发学生的灵感和创意。使写作变得有话可说且情真意切。情绪感染现象中,现实情境中他人情绪的引发有助于学生在实际情境中产生与他人情绪共鸣的情绪,从而提升自己情绪的强度,使写作愈加情真意切。再造情境中他人情绪的引发不受现实情境的局限,拓宽了情绪引发的范围有利于不同情境相连的作文写作。而由语言引发的情绪感染操作上简单易行,相对的对学生言语想象力的要求也高。想象引发情绪中,强调想象教学在作文教学中的运用。记忆引发情绪中,强调记忆在作文教学中的运用,通过调动与写作相关的情绪记忆来拓宽写作内容。     

基层军官"工作压力"的管理和干预

基层军官工作压力过重不仅有害身体健康,也不利于提高工作效率和保持部队稳定.加强对基层军官工作压力的管理和干预,既要健全心理素质,做情绪的主人,又要改善工作环境,满足心理需要.     

谈震后灾区群众的情感情绪疏导

灾区群众的情感、情绪对灾后重建具有重要意义,是灾后重建的一项重要工程。心理帮扶人员要怀着对灾区群众的同情、理解,耐心地进行心理疏导,帮助他们树立重建家园的勇气和信心。