透视世界海军基地和军港——和平与战争的交点

按驻泊舰艇类型分为4类 ◆综合性基地:可驻泊核动力航空母舰等各种舰艇的基地,系海军的大型骨干基地。 ◆水面舰艇基地:海军此类基地一般可驻泊多种水面舰船,且多数可驻泊驱逐舰,护卫舰以上的大中型水面舰船。 ◆核潜艇基地:一般常驻泊核动力攻击潜艇,有的基地也可驻泊并维修核动力弹道导弹潜艇。 ◆核动力弹道导弹潜艇基地:也称“战略导弹潜艇基地”。系保障核动力弹道导弹潜艇驻泊、作战、训练、补给和船员生活的专用基地,是国家“三位一体”战略核力量总体部署的重要组成部分,是海上战略核力量赖以生存。训练和作战的主要依托。此类基地的     

整理九个放松

◆运动按摩放松。运动按摩是大运动量活动后使人体神经肌肉、韧带得到放松和恢复, 较快地消除疲劳,从运动状态较快地过渡到安静状态的有效手段。可以用按压、抖动、按摩等方法达到放松的目的。◆音乐心理放松。根据官兵的心理、生理特点,编一些姿势优美、动作简单、幅度较大的舞蹈动作,配以优美的音乐,甚至边唱边跳,     

山东:潘兴喜的井下安全经

在部队是优秀士兵,退伍回来是优秀民兵。说起全国劳模潘兴喜——山东济宁矿业集团阳城煤矿综采区副区长、阳城煤矿武装部长王利平都会翘起大拇指。在矿武装部组织开展的民兵岗位练兵、技术比武、科技创新等活动中,潘兴喜感到,现代煤矿开采机械化及现代化     

水泊梁山“武状元”

大凡到过水泊梁山的人,都会对水浒故乡留下深刻的印象;而当你走进山东梁山农机总厂,了解了民兵连长王继生的动人事迹后,你心中又会产生别一样的感觉,你就会情不自禁地竖起大拇指,由衷地称他为——     

两名特招士官“PK”的那些事儿

提起北空某训练基地两名特招士官——董德瑞和冯文佳,知情者无不竖起大拇指,对于他俩携笔从戎,从PK较劲到联手共进的故事更是津津乐道。2008年,董德瑞和冯文佳被特招入伍。中队迎新会上,中队长语重心长:同是特招士官,就要比一比,赛     

八个长寿新方法

◆好压力有益健康。如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的坏压力;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的好压力。◆经常参加社交活动。经常与亲朋好友     

形象重于生命——记四川资中县人武部长刘志山

金秋的九月,记者来到历史文化名城——四川资中县,走访地方党政领导和群众时,从他们啧啧称赞的话语和频频竖起的大拇指中,听到一个响亮的名字,闪现一个高大的形象,这就是人武部长刘志山。他何以赢得如此赞誉?记者步入人武部正规有序的营院,从荣誉室那一面面鲜     

悠悠富民强兵情

山东省淄博市临淄区辛店镇杨家坡村是富甲一方的小村庄,并且这里的民兵工作抓得有声有色,常常让人们直竖大拇指儿,赞叹民兵的领头人——杨丕发。 1970年,27岁的杨丕发担任了民兵连长,从此,他就和民兵工作结下了不解之缘。在这25年中杨丕发无论担任民兵连     

建设者之歌——记重庆市渝北区人武部部长侯渝满

阳春三月是花开的季节,更是渝北区人武部的金秋时节——正规化建设成为重庆警备区的样板,前来参观取经的单位络绎不绝。他们无不为渝北区人武部健全的制度、严明的纪律、规范统一的设施和有序的管理叫好。谈起渝北区人武部取得的业绩,干部职工无不竖起大拇指夸赞领头雁——侯渝满。 “为官一任,振兴一方”这一句在军营流传甚广的格言,却被侯渝满把“振兴一方”改为“建设一     

“金牌教练”王振兴

集训期间,他总是第一个起床、第一个来到训练场,苦心人天不负,比武场上,捷报频传——在兰州军区岗位练兵比武中,新疆军区某装甲团一举包揽步战车驾驶前三名,取得了前所未有的好成绩。在与几名奖牌得主交谈时他们都不约而同提起了教练王振兴,一个个竖起大拇指,止不住的赞。金牌得主韩国栋说道:"没有教练辛勤付出与默默支持,我们     

侨乡致富带头人

福建省石狮市东郊一个有着2700余人口的大村庄。在改革开放以来这里发生了翻天覆地的变化:截至去年底,全村兴办个体、私营企业50余家,实现产值5000余万元。说起这些,村民们无不竖起大拇指交口称赞引导他们走上致富道路的领头雁——退伍军人、党支部副书记、民兵营长黄际霄。 1973年,在部队大熔炉里锻炼了6年的黄际霄复员回乡。那时     

俄罗斯军校里的中国面孔

在每年中国驻俄罗斯大使馆举办的迎春晚会上,中国军事留学生都会表演一个保留节目——男生小合唱。他们穿上精神的礼服,激情饱满地一曲接一曲地演唱军歌,在座的中国人无不欢欣鼓舞。奥运会后的那个新学期开学了,留学生们发现了一些不一样的景象:学生公寓里其他国家的留学生会对着五星红旗敬礼,还有些留学生见到他们就竖大拇指,他们的俄罗斯老师说:看到中国强大了,我们真为中国高兴。     

十年记事

正2004年◆3月10日胡锦涛在中央人口资源环境工作座谈会上发表讲话,全面阐述科学发展观的深刻内涵和本质要求。     

“山城”脚下兴武装——包头市石拐区区委书记韩建民

在距素有"草原钢城"美誉的中国十大文明城市之一的包头市东北38公里处,有一座内蒙古自治区独一无二的"山城"——包头市石拐区,闻名于世的中国第三大藏传佛教圣地五当召就坐落在这里。走进石拐区,提起区委书记韩建民,无一不竖起大拇指,称赞他是崇军尚武情注国防的好书记。他之所以赢得了广大人民群众和人武部官兵的一致赞誉,源于他对人武部真挚的情感和国防事业真挚的爱。     

健康之友

陈燮霞的蛋白质早餐对举起2008北京奥运首金的陈燮霞进食早餐的实况,《重庆商报》有一段生动的回放——早上8点,陈燮霞进行赛前称体重。按比赛规则,选手在赛前两小时称重,然后就可以吃东西了。     

播种真情——“中华处处见真情宣传团”足迹探寻

他们,5位退役老兵,8年来,自费订阅报刊,剪下“好人好事”2万余篇, 制作成便于携带,挂放的宣传卡,分类留存。◆他们,5位共产党员,带着宣传资料深入学校、社区、部队,宣讲人间真情, 走过了东北三省14个大中城市,展出30场。◆他们,5位“中华处处见真情宣传团”的创始人,热情讴歌社会主义新风尚, 为营造社会主义和谐社会播种真情。     

日常保健“十五要”

1．面要常擦:可使血脉流通,容颜光泽。 2．发要常梳:发为血之余,常梳可使气血流通。 3．目要常揩:经常闭目,用两手大拇指背对目部加以摩擦,可使视物清晰少患眼疾。 4．耳要常弹:可以保持听力,避免耳鸣。 5．齿要常叩;多叩齿可使齿坚。     

深情凝聚兴武装——记集安市阳岔镇党委书记王作新

在吉林省集安市,提起阳岔镇党委书记王作新,会有很多人竖起大拇指。农民群众说他心里装着老百姓,给群众办事实实在在。乡里同志说他待人实在,工作有能力,把大家当成亲兄弟。领导赞他敢于开拓能务实,工作落实钉卯分明。武装系统别具一格,称他是扛旗老黄牛。 工作调动勤,先进称号跟着走。人们说他——爱武兴武凝聚情,播火使者建功勋 工作新在集安,是个知名人物,很多人都能对他业绩说出不     

信息网站

◆沈阳军区黑龙江陆军某预备役高炮师新春伊始走访慰问了大庆市林甸县等8个(乡)镇50户伤病残复转军人,并为他们正在上学的59名子女捐款捐物,保证了这些学生不因家庭经济困难而辍学。     

爱唱歌的老莫

老莫在团里的名气和团长一样大。说这句话是有根据的,先别说身为上士的老莫是全团公认的通信专业的"首席专家",光是他爱唱歌这点嗜好,没有人不竖大拇指。