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陶宏 《军队政工理论研究》1994,(2)
我是甘巴拉雷达站的政治指导员,收到你们给我站寄来的《空军政治学院学报》,我和我的战友们感到万分地高兴。这是编辑部对我们高原雷达兵的关心和厚爱,更是对我们的理解和帮助。 相似文献
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正某工程给水团三营战士罗卫国上个月,我接到营里通知,要去参加驾驶学兵选拔考试。想到自己就要有机会去学技术了,心里跟吃了蜜似的。为了能够通过专试,我每天晚上都加班学习到很晚,由于大脑始终高度紧张,每晚都睡不好。开始吃一片安眼药就能入睡,慢慢地发展到需要两片,这几天我老是觉得注意力不集中,脾气也变得暴躁,我很担心自己不能通过模拟考试。心理专家:小罗你好,睡眠是人最基本的生理需要,一个人要是持续睡不好觉,他的精神状态就会发生消极变化,如果不及时调整,既影响自己的身心健康,又影响个人的学习和工作,必须采取有效方法加以克服。一是减轻心理压力。失眠症往往是由于心理压力过大引起的,因此,要注意自我心理调节,遇到事情,可以主动找领导和战友谈谈心,让他们帮你出出点子,以减轻心理压力。二是克服不良生活习惯。建立科学合理的作息制度,按时就寝。睡前保持心情愉快和平静,入睡前半小时,不做容易让人兴奋的事情。三是学会自我催眠。躺在床上如果一时睡不着,不要强迫自己,可以睁开眼睛 相似文献
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(八)她替你写日记,我代你抄日记冲出日寇封锁线,他们日夜兼程。“我这挺着大肚子去延安,中央首长会不会笑话我?”喜瑞羞涩地问肖锋。“嗨,怎么会呢?中央首长说不定还会夸你呢,你为革命生后代,他们能不高兴吗。听说周恩来副主席和邓大姐最喜欢小孩哩。”肖锋高兴地答道。在解放区里行走,他们再也不应担惊受怕了,一路上他们说说笑笑,好不痛快。一天,来到晋南地段,一条接近乾涸的马龙河横在眼前,肖锋、喜瑞骑着马一前一后,刚走到河心,突然山洪倾泻而下。马失前蹄,喜瑞翻进了河里。肖锋急忙去拉,她却拚命地把日记包递到肖锋手里。警卫员急忙赶 相似文献
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据最新统计,中国网民已超过6800万。从已有资料看,互联网的最积极的用户是十几到二十几岁的青年人,网络已经成为他们生活中的重要部分。思想政治工作的主要对象就是这些青年人,我们提倡人的全面发展,就不要去阻止青年人利用网络资源增加自己的知识储备、发展自己的个性人格和提高自己辨别真伪的能力,而是应该去正确引导以实现为我所用。网络作为一个虚拟的世界,其匿名性给人一个展现真我的机会,很多人会在网络中抛弃生活中的面具还一个真实的自己,这对提高思想政治工作的主动性、针对性和实效性是有益的。最近,到聊天室走了几遭,我觉得通过… 相似文献
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