中华武术——世界军事体育的璀璨明珠

中华武术具有悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族一份宝贵的文化遗产。它是以技击为内容，通过套路、搏击等运动形式来增强体质、培养意志的民族传统体育活动。冷兵器时代，武术是战争中杀敌的主要手段，对战争的胜负具有重要影响，故而军队把习练武术作为练兵之法。进入热兵器时代以后，武术对战争的影响作用大大减弱，但它作为提高军人身心素质的主要体育运动，仍迅速普及推广，成为世界军事体育的璀璨明珠。     

养生保健“一二三”

一、勤开窗防冬季"缺氧"冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为"缺氧综合征"。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。     

夏季养生诀窍

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲     

浅谈中学体育学习对终身体育的影响

终身体育指人将所学到的体育基础知识和技能主动并科学地运用与体育锻炼的实践,并将通过体育学习逐步形成的一种本能的锻炼身体的意识、能力和习惯并一直延续、伴随至终身,以达到终身维护健康、娱乐身心的目的。一、必须确立体育教学主要任务是培养学生终身体育意识、能力和习惯,为增强体质服务及传授与相应的体育基础知识和技能的指导思想学校体育一直以增强体质为体育教学的首要任务。而实际上仅靠每周上两节或三节体育课实际用于身体练习时间不足半小时的体育课堂是根本不可能完成增强体质这一任务,而对技能的掌握、动作的协调方面也会造…     

浅论体育教学中体态语言的积极作用

体态语言是指通过身体所显示的种种行为动作特征,来代替或辅助语言表达和信息传递的一种特殊方式.口语的传达意识属于理性层面,既是思维的工具,又可表达思维的结果.而体态语言不是思维的工具,它有时表现的是思维的结果,有时表现的则是人的潜意识.在体育教学中,人体的运动是该学科的主要特点.体态语言的表达和正确运用显得更为突出和重要.基于体态语言的特点,在实际的教学过程中,有着发挥其重要作用的必要.因此,体育教师在教学过程中充分发挥运用这些无声的因素,使体态语言上升为一种教学艺术,充分发挥体态语言的作用就显得尤其重要.其作用主要有以下几个方面:     

在体育教学中营造民主和谐氛围进行个性化教学

个体指个体的心理倾向性,即个性独有的动机、情感、气质、性格、能力、特长等基本要素,个性化教育就是因材施教,促进个性自由发展,新生个性独创性的教育。这种教育既要给每一个学生提供同样的发展机会,也要帮助每一个学生都能在自己原有的基础上,根据特长,最大限度的发展自己,去追求并实现自己的生命价值。个性化教育的核心是学生的自主和创造性。现代体育课程改革为中学体育教师的专业发展提供了广阔的前景,同时也使中学体育教师面临着严峻的考验,所以体育教学过程中,只有充分尊重学生的个别差异,积极创造各种条件,采用各种方法来培养学生…     

奥运后六大产业猜想

奥运会对于中国经济的影响是深远的。从北京奥运的情况来看，中国经济基本面向好，“后奥运衰退”不会出现，奥运结束后仍会对旅游、会展、体育休闲、金融等行业产生带动作用。     

发展中的农五师医院

农五师医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家二级甲等医院。该院设有29个临床、医技、职能科室，     

药食同源 以慢固本

现在很多补肾保健品的误导宣传，使得一些人对补肾有了很多误解。其实，补肾只是一种中医科学养生的保健方法。     

腹部保健方略

人体的腹部容纳着胃、肠、肝、脾、肾、胰等重要器官。这些器官通力合作共同完成消化食物,吸收营养,排泄代谢废物的生理功能。腹部的生理特点是以通为顺,以畅通为健。腹部保健应从以下几个方面进行把握。1.养护胃肠切忌暴饮暴食人的胃是一个皮囊,是容纳和消化食物