有滋有味的大漠生活

"喂,你好,我最近觉得很烦躁,什么都不想干,这是怎么了?"这是总装驻甘某站的战士在咨询热线上的问题,由于该站深处大漠,环境艰苦、任务繁重,官兵容易出现心理问题。该站坚持防胜于治的方针,设立心理咨询室、咨询热线,依托网络平台设立咨询中心,定期为官兵做心理测试,建立官兵心理档案;他们还定期下点号、进班组,     

浅谈青少年的心理健康

青少年是国家的未来，他们的健康成长关系到祖国的前途和命运。近年来，不少的中学及有关部门对青少年进行了探入细致的调查，发现了许多不可忽视的心理问题。因此，关心青少年的心理健康，帮助他们解除心理上的困扰，情绪上的焦虑，人际关系上的紧张等问题，是关系到培养全面发展的现代化建设人才的重要问题。     

心理服务工作要注意纠正三种错误倾向

近年来,我军的心理服务工作蓬勃发展,为军队的建设和发展提供了强有力的心理保障。但是,在实践中有些基层部队的心理服务工作却出现了一些偏差。为了进一步做好基层官兵的心理服务工作,我们必须注意纠正以下三种错误倾向。     

搞好心理咨询疏导应把握四个原则

基层政工干部和心理服务工作骨干在对官兵进行心理咨询疏导时,要想取得良好的效果,除了应掌握相应的知识理论、提高自己的咨询技能、找准官兵心理症结、及时把握疏导时机等外,还要注意把握好以下四个原则:     

以教育疏导为切入点培养官兵健康心理

近年来，因心理问题引发的事故案件逐年增多，既影响了部队的安全稳定，又严重损害了部队的战斗力。如何培养官兵健康的心理呢？实践中，我们积极贯彻科学发展、安全发展理念，以教育疏导为切入点，探索符合官兵心理特点和适应部队实际需要的心理服务路子，有效推动了部队安全发展，部队连续12年被省军区评为“基层建设先进单位”。     

“恋网”的心理疏导法

认知调控法。心理学上有句老话说得好，“困扰我们的不是事件本身，而是我们对事件的看法”，很多心理问题就是源于认知障碍。认知调控方法就是当个人出现不适度、不合理的思维和情感反应时，理智地分析和评价自己的状况和处境，理清思路，改变心态和自己的应对模式。我们可以让“恋网”官兵列出“恋网”后生活所发生的种种变化，使其衡量“恋网”行为与参与现实活动之间的得与失，最终作出理性抉择。同时，使他们学会发挥自我优势，根据自身情况确定一个合理的奋斗方向，通过现实生活中的成功不断提高主观幸福感，从而降低从网络中寻求心理满足的内驱力。     

建立维和警察心理调控机制之我见

联合国维和警察是一个特殊的职业群体，所处的工作和生活环境艰苦、恶劣、危险。维和警察面对这种超出常规的精神压力，出现各种各样的心理问题是必然的。维和警察的心理问题仅仅依靠维和警察个人自我调节是远远不够的，必须建立一套有效的调控机制来预防和治疗其心理问题，维护好他们的心理健康。     

非战争军事行动中官兵不良心理及对策

通过对某部官兵进行比较性心理测试发现,执行非战争军事行动任务的一些官兵存在紧张、恐惧、焦虑和偏执等不良心理现象。这些不良心理若缺乏正确的疏导,就可能出现心理问题,时间越长,     

健康贴士

走出初中“迷茫”期 最新研究表明．初中阶段是孩子接受心理健康教育的最佳时期。 研究发现，目前困扰学生的心理问题主要是躯体不适和情绪不稳定．这些不适和不稳定并未随着孩子们年龄的增长而消失。而是一直“稳定”存在，困扰着他们。女生出现的心理症状排在前7位的依次为躯体不适、睡眠与饮食、焦虑、强迫、抑郁、恐惧、偏执。男生各种心理症状排在前七位的依次为人际敏感、焦虑、抑郁、躯体不适、强迫、睡眠与饮食、敌对。     

台军为官兵找“快乐”

近年来，高自杀率成为台军难以根治的顽疾。为此，11月中旬，台“国防部”首次举办了名为“珍惜生命、迎向阳光”台军自我伤害防治论文发表会，针对自杀防治及精神医疗等相关议题，与民间学术单位及社会福利机构进行交流，征求各方专业意见，以期解决和减少部队目前日益增多的自杀事件及严重的心理问题，让官兵们找寻到失去已久的“快乐”。