喜马拉雅,我们这样走近你

正近日,成都军区司令部在条件最为恶劣的秋冬季节,组织14名机关干部赴雪域边关,进行为期一个月的当兵锻炼。机关干部所去的西藏边防连队,海拔大多在4000米以上,在爬冰卧雪中体验戍边卫国的艰辛,在巡逻执勤中了解边防建设实情,在严寒缺氧中学习边防官兵的过硬作风和奉献精神,记者整理了部分干部撰写的当兵锻炼手记,原汁原味奉献给读者。[蹲点档案]卢海宾,成都军区司令部军训部参谋,先后10余次驾机飞进雪城高原.当兵地点:则里拉某边防分队,海拔4390米.夜宿詹娘舍10月27日,在则里拉当兵锻炼的第四天,分队接到上级命令,要抢在大雪封山前囤足一线哨所物资,将蔬菜送上詹娘舍哨所。我主动请缨前往。海拔4655米的詹娘舍,处在山脊上突出的鞍部,666步天梯通向一块弹丸之地,素有"云中哨所"之称。几年前,3名战士因雪崩牺牲,被成都军区授予"英勇顽强,团结互助"模范班。顶着狂风暴雪,在险象丛生的雪地     

冬季晨练要汪意

严冬时节。气侯变化较大,在此提醒广大官兵晨练要注意以下几个问题。 注意选择锻炼时间。冬季进入取暖期,锅炉烟尘、烟气对环境的影响较大,冬季后半夜经常会出现近地面逆温层,使得空气污染物在早晨6点前后最不易扩散．成为空气污染的高峰期,晨练时最好避开这个时段。待太阳出来地表温度升高后,近地层污染物便向高空扩散,此时锻炼为宜。     

论思想政治工作的个性塑造功能

人的个性,是指在先天遗传素质的基础上,经过长期的环境熏陶、实践锻炼和教育引导,形成的一系列稳定心理特征的综合．包括需要、动机、爱好、兴趣、理想、信念、世界观、能力、气质、性格等要素。优良个性是创造性的源泉,是取得成功的前提,是强身健体的良药,是人际和谐的基石。     

领导机关提高帮建能力需要解决的问题

自身强才有发言权。帮建基层的前提是加强领导机关建设。因此,必须牢固树立“一手强机关,一手强基层”的观念,通过培训和实践锻炼培养领导机关按科学发展观要求服务指导基层能力,通过机关帮建强化基层贯彻落实科学发展观能力,实现“两个成果”一起出。     

健康生活情趣从哪里来？

从学习中来—常修为官之德。 生活作风严谨、生活情趣健康，不仅是党员干部执政为官的应有之德，也是加强党性锻炼的应有之义。然而，健康的生活情趣不是自然形成的，而是在后天不断的学习和实践中逐渐培养起来的。这就从客观上要求各级党员干部自觉运用学习来培养健康情趣。在学习中强化理想信念。理想信念决定生活情趣，有什么样的理想信念，就有什么样的生活情趣。生活情趣服从并服务于理想信念，是理想信念在生活中的具体表现形式。     

创业扩产三步棋

在江西省龙南县龙南镇的石人水库,笔者看到一幅鱼鸭欢腾的景象。这些鱼鸭的主人就是龙南镇水东村农民廖海房。他当兵10年,复员后到龙南锁厂当了一名工人,在锁厂下岗后,当起了掌管四五万鱼鸭的司令。廖海房说:我能有现存这样的成绩,要感谢当兵10年锻炼了自己的意志,也感谢当初下岗给了我创业的机会。     

天寒户外健身后要缓慢进热食

刘老师每天清晨都要进行半小时的室外慢跑。近日，气温骤降，他锻炼完毕刚进屋，老伴便递上一碗热气腾腾的鸡蛋汤。刘老师喝完热汤后，突感胃部不适，随即出现了恶心，呕吐的症状，呕吐物中还有鲜血！老伴慌了，连忙陪同刘老师去看医生。     

基层部队帮助青年学员见习锻炼的思考

青年学员从地方高中直接考入军队院校学习，对基层部队只是具备初步的感性了解。按照相关规定，指挥类院校本科毕业学员毕业后，须在基层部队排长岗位上见习、锻炼6个月，进行考核定职。部队应该以负责的态度指导学员见习锻炼，做到以人为本、立足长远、科学培养，让学员在见习中真正学有所得，顺利度过适应期。