冬季“三洗”得法可延年益寿

所谓“三洗”,即洗脸、洗澡、洗脚。冬季气温低、湿度小,正确掌握“三洗”的方法,能增强抗寒能力,保护皮肤,促进血液循环,增强勉疫力,保证身体健康。洗脸。洗脸得法尤为重要。根据皮肤正常的生理需要,除特殊情况外,一般不需用热水洗脸,且应少用或不用香皂,因为频繁地用热水、香皂,会去脂、去酸,使皮肤的抗寒能力降低,并且还会损伤上皮细胞,导致皮肤脱水、无光泽,容易衰老。冷水洗脸后双掌来回在脸部按摩,这样可以促进血液循环,提高耐寒能力,增强勉疫力,而且皮肤上保持一定的酸性物质还可以抑菌、杀菌,保持皮肤的光泽、湿润,有益于     

营养支持疗法的现状与展望

营养支持疗法经过20多年的发展,已经成为临床工作中重要的学科之一。营养支持疗法分为全胃肠外营养和肠内营养,以糖、脂肪作为能源,以氨基酸作为氮源,配以多种维生素,电解质,微量元素制成营养混合液,满足患者所需营养的质与量。合理地运用营养支持,可提高应激状态下危重病人的治愈率,改善患者的疗效与生活质量。