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谈短跑放松能力的作用与训练 总被引:1,自引:0,他引:1
要高度激烈竞赛中,提高机体高速奔跑中的放松能力是短跑获取胜利的关键,放松能力的培养可从短跑专项技术的高度自动化和稳定性、肌肉力量的均衡发展、神经系统的灵活性、肌体的柔韧性及心理素质等方面共同协调形成。 相似文献
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人的主体性的凸现,是当代社会现实的呼唤,体育对于推动和促进人的发展所具有的独特作用,为人的主体性实现提供了无限广阔的前景,体育教育应以实现人的主体性为发展目标. 相似文献
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合理的运动技术,是最大限度地发挥人体潜能和完成运作的方法。不论什么项目,开始训练都应该是:“基本技能第一”、“基本技术第一”,正确的运动技术的形成必须完成以下几个方面的工作。 相似文献
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徐福生 《兵团教育学院学报》2001,11(2):16-18
了解兵团基层教练员队伍的现状 ,加强基层教练员队伍建设 ,提高基层教练员队伍素质 ,无疑对刚刚起步的兵团竞技体育运动起着主导作用。 相似文献
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