运动前喝杯咖啡

在运动前喝一杯咖啡能增强耐力,并且有助于减轻体重。在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明,他们可承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30%,成绩也比平时提高36%。咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩时发现的。     

落实《意见》谋创新 瞄准“打赢”砺精兵

河南省鹤壁市淇滨区人武部认真贯彻落实中共中央、国务院、中央军委《关于加强和改进城市民兵工作的意见》精神,坚持与时俱进,勇于改革创新,大力推进城市民兵改革。他们立足“打赢”需要,从难从严要求,民兵编组不断向科技含量高的单位和民营企业