快乐处方

成功是一种习惯,失败也是一种习惯。你的习惯无法改变,但可以用好的习惯来替代。成功很简单,只要将简单的事情重复做,养成习惯,如此而已。以下是成功者13个价值连城的习惯,我们称之为“百万元的习惯”。     

你会放松吗？

常听身边的战友说：“怎么感觉放个假这么累,比平时还累!”乍一听,觉得奇怪,可一细想,情况的确是这样。官兵们本来想通过节假日好好放松自己,恢复精力,可没想到的却是在假期中感到越休息越疲劳,有的还感觉焦虑烦躁、无精打采,甚至出现失眠等现象。 其实,这就是所谓的假期综合征,也可以称为休闲焦虑症。现在工作学习生活的节奏越来越快,搞得人们身心疲惫,特别需要间歇性地放慢节奏、调节情绪、放松身心。     

爱心撑起一个家

孙翠华,农五师81团5连一名普通女职工。十几年来,她经历了别的女人没有经历的磨难,但她始终选择坚强,自信地扬起了生活的风帆。孙翠华是1993年到81团5连落户的职工。1997年到2000年,孙翠华的两个孩子先后患肾小球肾炎和     

测一测你是否患上了CFS

给以下每个选项打分（偶尔：0分；有时：1分；经常：2分），然后累计所得分数。     

别让密码套牢

自从王小姐记录密码的笔记本丢失后,总担心小偷会破译秘密,从此再也不把密码记录在案,而是强迫自己记忆密码。为了防止忘记,她一有空就背读密码,长期下来,弄得精神恍惚。在医药行业工作的汤先生,在一     

网络新词

正恐聚族春节假期,各色同学聚会成为人们怀念青春的方式。然而,人是境非,本是回忆纯真年代的聚会却渐渐多了些炫富攀比的意味。当"致青春"变成名利场,面对昔日"同桌的你",不少春节"恐聚族"感叹"相见不如怀念"。长假综合征长假综合征即节后综合征。节后综合征是人们在大假之后(特别是春节黄金周)的各种生理或     

爱心温暖人心

12月初,笔者来到农十二师昌平矿业有限责任公司职工濮正军的家,几个月前,濮正军的女儿患上了肾炎综合征,如今,已经恢复了健康。濮正军拉着笔者的手说:"要不是‘四百’活动和公司职工的爱心,我女儿的病不会这么快就治好的,谢谢大家!"今年下半年,昌平矿业在全矿党员干部中开展了"进百家门、暖百家心、解     

战“疫”对国防动员的启示

此次战“疫”展现出了我国强大的组织动员力和社会凝聚力,是我国国防动员体制改革重塑后国防动员系统迎来的一次重大考验,也是对近年来国防动员准备成效的一次实战检验,对于持续深化新时代国防动员实战化准备具有极强的启示意义。一、高度重视复杂情况下的国防动员战略规划自2003年非典(SARS)之后,国际上发生了H1N1流感、脊髓灰质炎疫情、埃博拉疫情、中东呼吸综合征疫情、寨卡病毒疫情等重大传染病危机。     

怎样减少厨房油烟

改变急火炒菜的烹饪习惯。炒菜时,油温不要过热,以油锅冒烟为极限,这样不仅能减轻油烟综合征,而且菜中的维生素也能得到更好地保存。尽量不用反复烹炸的油。反复烹