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对于生活,每一个人心里都藏着很多美好的期许,总认为生活的日程应该是这样的,周遭的人与事应该是那样的。然而,现实生活不可能总是如我们内心所愿。于是,许多人为此变得焦虑烦躁、郁郁寡欢、萎靡不振,陷入苦闷的心境当中。其实,让我们苦闷的不是事物本身,而是一种藏在我们心里被称作“魔床”的东西。你的内心是否藏有“魔床”?“魔床”的魔力从何而来,又是怎样左右了我们?如何才能摧毁它? 相似文献
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上台的步子“碎”一点。相声表演靠的是精气神 ,一上台就要让观众为之一振 ,那演员自己就先得精神焕发。军中演员上台时的军事素质不容置疑 ,但在舞台上就显得有些“硬” ,如果能把步幅放小一点 ,频率提高一点 ,也就是走得“碎”一点 ,就能把兵味和相声本身的艺术规律结合起来 ,使这些业余演员演得更“专业”一点。另外 ,上台时要是能满面春风 ,笑容可掬 ,目视观众 ,那就能达到让观众一见到你就想笑的效果 ,博得上佳的台缘 ,一举先“笑”夺人。捧哏和逗哏“亲”一点。基层演出中的相声节目 ,大部分是对口相声或群口相声 ,也就是说不止一个人… 相似文献
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大明同志:《中国民兵》杂志社转来的信收到了。你信中谈到,当前部分民兵中存在着“理想——有钱就想;前途——有利就图”的说法,问我:“你们前线同志是怎样看待理想和前途的?”现在,就把我们连队在老山前线战斗中的一些事讲给你听听,或许能使你得到一点启迪。先给你讲两个故事吧。我们连队有位副班长叫谢小富,他家里经济比较困难。参战前,有人劝他早点退伍,回去发家致富。可小谢说:“如果我为 相似文献
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机关干部作为军队中一个特殊的职业群体,有不同于其他群体的气质品格、心理预期和情感需要。近年来,由于工作节奏加快和生活压力增大,常常听到有机关干部感慨:“干事难、事难干、难干事,心太累。”改变这种心境,除了外部的疏导和干预,更多是要靠我们机关干部自身努力调整心态,保持一种乐观向上的良好心境。 相似文献
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有位名人指出:“人生苦短,即使你长命百岁,也不过只是36500天,所以,每天都有好心情,才是对自己的善待。”人体中有一种最有利于健康的因素,那就是好心情。如果一个人每天都能保持好的心情,就能从很大程度上使自己天天过上好日子。那么,怎样才能使自己天天都有好的心情呢?培养欢乐愉快的好习惯。“欢乐愉快,有益无害;而悲愁凄苦,是医院的常客。”要为自己编织一个弹性适中的人际关系空间,使自己能和谐地生活在复杂的人际群体之中,生活在妻子、儿女、亲属、同事、邻居、集体之中,每时每刻都能呼吸到欢快、温暖的空气。这对于一个人的身心健康… 相似文献
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宋增建 《军队政工理论研究》2002,3(5):94
被人羞辱 ,特别是当众被人羞辱是最让人难堪 ,让人愤怒 ,让人无法容忍 ,让人刻骨铭心的。然而 ,在实际生活工作中 ,有时某些“羞辱”却是十分珍贵和不可多得的 ,它让人终身受益。记得一位朋友给我讲过这样一个故事 :还在上高中的时候 ,有一次 ,一位英语老师让他背单词 ,而他当时正聚精会神地读一本武侠小说。老师很生气 ,便当众对他说 :“你真是没出息 ,不仅糟蹋爹娘的钱 ,还耗费自己的青春 ,如果你能考上大学 ,全世界就没有文盲了。”听了老师当众“羞辱”他的这番话 ,他既生气 ,又暗自下决心 :“你不要瞧不起人 ,我此生必定要上大学。”他… 相似文献
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你每天似乎都在紧张中生活,是啊,都说部队的生活是紧张的。直到有一天,你觉得紧张已经严重影响到你的生活,你失眠、诚惶诚恐,生活似乎一下子失去重心、无精打采、训练没热情,你成了连队的“个别人”——这加剧了你的紧张,可怎么办?放松些,也许没那么可怕。专家告诫,适度紧张有助健康,甚至对你的事业都有促进作用,但过度紧张就是一种病态。作家毕淑敏说:“紧张往往使我们看问题的角度趋向负面。紧张会使我们误会了朋友的友谊,曲解了爱情的试探,加深了创伤的痛楚,减缓了复原的时机。紧张的时候,我们无法清晰地聆听到人真实的声音,我们无法虚怀若谷地接纳他人的意见。”请放松下来,一起聊聊有关紧张的话题。经验证明,遇到意外,紧张通常于事无补,所以,你其实不必紧张。 相似文献
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每次受一点伤风感冒的时候 ,我总会建议医生开上几包“柴胡冲剂”。它比起现在市场上林林总总的“合资”药、“进口”药来 ,可能算是比较低档次的了 ,但我依然对它“情有独钟”。这是因为它拥有自己独特的香味和效果。试想 ,人在伤风感冒食不甘味的时候 ,再要吃下一大把苦得让人难以下咽的所谓的好药 (或许还会含PPA) ,虽然于情理上说得过去 ,但心里总会有一种难以名状的不舒服 ;而“柴胡冲剂”却有如一杯热气腾腾的香茗 ,不但易于下咽 ,还会让你不觉得那是在治病 ,你身上的小病却在不知不觉中逃之夭夭。由此 ,笔者想到一句千古名训“良… 相似文献